2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
زمان دوری از صفحه نمایش باعث رشد سالم فیزیکی و اجتماعی می شود. زمان صفحه نمایش را به تنها 2 ساعت در روز کاهش دهید - این فقط به تلویزیون اشاره نمی کند، بلکه شامل همه دستگاه های الکترونیکی می شود. داشتن فعالیت‌هایی مانند کتاب‌های رنگ‌آمیزی، پازل‌ها و لوازم کاردستی می‌تواند به آسان‌تر شدن این انتقال کمک کند.
چرا باید زمان صفحه نمایش محدود شود؟
زمان کمتر با صفحه نمایش همچنین می تواند به بچه ها زمان بیشتری برای بیرون رفتن و ورزش یا خواندن کتاب بدهد. اخیراً، مطالعات نشان داده‌اند که کاهش زمان نمایشگر می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت جسمی، اجتماعی و رفتاری کودکان داشته باشد و حتی می‌تواند عملکرد تحصیلی آنها را بهبود بخشد.
چگونه زمان صفحه نمایش می تواند مفید باشد؟
«برخی از مزایای استفاده از صفحه نمایش عبارتند از فراهم کردن مکانی برای جوانان برای برقراری ارتباط با افراد همفکر، فرصت هایی برای کشف علایق و سرگرمی هایی که برای افراد در دسترس نیست. زندگی واقعی، و حفظ ارتباط با دوستان و خانواده دور."
محدودیت زمان نمایش خوب چیست؟
مدت زمان مناسب برای بزرگسالان با صفحه نمایش چقدر است؟ کارشناسان می گویند بزرگسالان باید زمان تماشای صفحه خارج از محل کار را به کمتر از دو ساعت در روزمحدود کنند. هر زمانی فراتر از زمانی که معمولاً روی صفحه نمایش می‌گذرانید، باید صرف شرکت در فعالیت بدنی شود.
آیا زمان تماشای صفحه باید مزایا و معایب محدود باشد؟
مزایا و معایب محدود کردن زمان تماشای صفحه برای کودکان
- 10 10. حرفه ای: بچه های شما برای فعالیت های دیگر وقت خواهند داشت. …
- 9 9. اشکال: آنها برای مدرسه به زمان صفحه نمایش نیاز دارند. …
- 8 8. حرفه ای: آنها می توانند شادتر باشند. …
- 7 7. منفی: ممکن است احساس کنند کنار گذاشته شده اند. …
- 6 6. حرفه ای: آنها آنچه در زندگی مهم است را یاد خواهند گرفت. …
- 5 5. اشکال: آنها می خواهند با دوستان و خانواده صحبت کنند. …
- 4 4. …
- 3 3.
توصیه شده:
چرا زمان تماشای صفحه برای نوزادان بد است؟
یک مطالعه در سال 2018 از تحقیقات بیماری های غیرقابل درمان و نادر بیان کرد که "برخی از مطالعات نشان می دهد که افزایش زمان نمایش در کودکان خردسال با پیامدهای منفی سلامتی مانند کاهش توانایی شناختی، اختلال در ارتباط است. رشد زبان، خلق و خو و رفتارهای اوتیسم مانند بیش فعالی، توجه کوتاه… آیا تماشای صفحه نمایش برای نوزادان مضر است؟ شواهد خوب نشان می دهد که تماشای صفحه نمایش قبل از ۱۸ ماهگی اثرات منفی پایداری بر رشد زبان، مهارت های خواندن و حافظه کوتاه مدت کودکان دارد.
نمی توانید گذرواژه زمان صفحه نمایش را بازنشانی کنید؟
به تنظیمات > Screen Time بروید. روی Change Screen Time Passcode ضربه بزنید، سپس دوباره روی Change Screen Time Passcode ضربه بزنید. روی Forgot Passcode ضربه بزنید؟ Apple ID و رمز عبور را که برای تنظیم گذرواژه Screen Time استفاده کردید، وارد کنید.
آیا محافظ های صفحه نمایش Whitestone خوب هستند؟
قطعاً برای تلفن بعدی خود دوباره به سراغ Whitestone خواهم رفت. 5.0 از 5 ستاره تا کنون بهترین شیشه سکوریت برای نمایشگرهای خمیده وجود دارد. این، تا کنون، بهترین محافظ صفحه نمایش شیشه ای است که من از زمانی که جدیدترین گوشی های هوشمند با صفحه نمایش خمیده شروع به کار کرده اند، استفاده کرده ام.
چرا محدود کردن قرار گرفتن در معرض نورهای مختلف مهم است؟
اما قرار گرفتن در معرض نور می تواند به آسیب تجمعی و دائمی به اجسام حساس به نورمنجر شود. سطوح کم نور در یک دوره زمانی طولانی می تواند باعث تخریب برابر یا حتی بیشتر از نور شدید برای مدت کوتاهی شود. آسیب به این دلیل رخ می دهد که نور انرژی تابشی است.
آیا صفحه نمایش آمولد برای چشم خوب است؟
نمایشگرهای AMOLED نه تنها به دلیل ظاهر خیره کننده خود برای مصرف کنندگان طراحی شده اند، بلکه به این دلیل که یکی از ایمن ترین فناوری های صفحه نمایش هستند که تاکنون توسعه یافته است. کارشناسان به ما می گویند که چشم انسان معمولاً حدود 80 درصد اطلاعاتی را که به سیستم حسی بینایی ما می رسد درک می کند.
