حمامی که در آن بدن بیمار به جز سر در آب از 94° تا 96°F (34.4 تا 35.6°C) به مدت 15 تا 60 دقیقه غوطه ور می شود.
چه دمایی برای حمام ولرم است؟
از آب ولرم [90 درجه فارنهایت (32.2 درجه سانتیگراد) تا 95 درجه فارنهایت (35 درجه سانتیگراد)]استفاده کنید. از آب سرد، یخ یا الکل استفاده نکنید که دمای بدن کودک را خیلی سریع کاهش می‌دهد.
آیا آب ولرم تب را کاهش می دهد؟
کاهش دهنده های تب OTC: استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل) می تواند به کاهش تب شما کمک کند.
حمام ولرم یا دوش گرفتن: سایر داروهایی که به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید شامل حمام یا دوش ولرم است. نکته کلیدی این است که آن را ولرم نگه دارید.
حمام آب گرم چه می کند؟
نه تنها حمام آب گرم جریان خون را آسان‌تر می‌کند، بلکه به شما امکان می‌دهد تا عمیق‌تر و آهسته‌تر نفس بکشید، به‌ویژه هنگام مصرف بخار، اکسیژن را بیشتر می‌کند. گرفتن حمام آب گرم یا آبگرم می تواند باکتری ها را از بین ببرد و ایمنی را بهبود بخشد. می تواند علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین دهد.
چگونه حمام ولرم می گیرید؟
دستمال‌های شستشو را در آبقرار دهید و سپس پارچه‌های مرطوب را روی هر زیر بغل و کشاله ران بمالید. (7) به آرامی یک اندام را حدود 5 دقیقه اسفنج کنید. اگر بیمار در وان است، به آرامی آب را روی بالاتنه، سینه و پشت او بمالید. (8) حمام اسفنجی را به سایر اندام‌ها، پشت و باسن به مدت 3 تا 5 دقیقه ادامه دهید.
