لکه های پوستی خشک می توانند دلایل زیادی داشته باشند، از جمله
آلرژی، درماتیت، و پسوریازیس. تعیین علت خشکی پوست به فرد امکان می دهد درمان مناسب را پیدا کند. خشکی پوست یک مشکل رایج در ماه‌های زمستان است، زمانی که پوست در معرض دماهای سردتر و سطوح پایین‌تری از رطوبت در هوا قرار می‌گیرد.
چگونه از گسترش پوست خشک جلوگیری می کنید؟
چگونه از ایجاد لکه های خشکی پوست جلوگیری کنیم
- هر روز از مرطوب کننده ها برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید.
- حمام و دوش گرفتن را به بیش از یک بار در روز محدود کنید.
- زمان حمام کردن را به 10 دقیقه یا کمتر محدود کنید.
- از حمام یا دوش آب گرم خودداری کنید. …
- از یک مرطوب کننده برای افزایش رطوبت به هوای خانه خود استفاده کنید.
- از صابون مرطوب کننده بدن و دست استفاده کنید.
چگونه پوست خشکم را به حالت عادی برگردانم؟
برای کمک به بهبود پوست خشک و جلوگیری از بازگشت آن، متخصصان پوست موارد زیر را توصیه می کنند
- حمام و دوش گرفتن را از تشدید خشکی پوست متوقف کنید. …
- بلافاصله پس از شستشو از مرطوب کننده استفاده کنید. …
- به جای لوسیون از پماد یا کرم استفاده کنید. …
- از بالم لب استفاده کنید. …
- فقط از محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون عطر استفاده کنید. …
- دستکش بپوشید.
چرا پوست خشک من بدتر می شود؟
محرک های زیست محیطی. آب و هوا اغلب مهمترین دلیل خشکی شدید پوست به خصوص در فصل زمستان است. نه تنها دما کاهش می یابد، بلکه رطوبت نیز کاهش می یابد، که منجر می شودMassick توضیح می دهد که به هوای خشک تر که می تواند خشکی پوست شما را تشدید کند.
چگونه می دانید که خشکی پوست جدی است؟
خشکی پوست احتمالاً باعث یک یا چند مورد از موارد زیر می شود:
- احساس سفتی پوست به خصوص بعد از دوش گرفتن، حمام کردن یا شنا کردن.
- پوستی که احساس می کند و خشن به نظر می رسد.
- خارش (خارش)
- پوسته پوسته شدن، پوسته پوسته شدن یا پوسته شدن خفیف تا شدید.
- خطوط یا ترک های ظریف.
- پوست خاکستری و خاکستری.
- قرمزی.
- ترک های عمیقی که ممکن است خونریزی کنند.
