چرا سیستم لیمبیک مهم است؟

فهرست مطالب:

چرا سیستم لیمبیک مهم است؟
چرا سیستم لیمبیک مهم است؟
Anonim

با کمک به مغز در تشکیل خاطرات جدید، سیستم لیمبیک به بدن کمک می کند اطلاعات را یاد بگیرد و به خاطر بسپارد. همچنین در تنظیم توجه شناختی نقش دارد. برای مثال، تحقیقات نشان می‌دهد که شکنج سینگوله توجه مغز را بر روی رویدادهای مهم عاطفی متمرکز می‌کند.

چگونه سیستم لیمبیک بر رفتار تأثیر می گذارد؟

سیستم لیمبیک عمدتاً پاسخ‌های مناسب به محرک‌ها را با برجستگی اجتماعی، عاطفی یا انگیزشی کنترل می‌کند، که شامل رفتارهای ذاتی مانند جفت‌گیری، پرخاشگری و دفاع می‌شود.

چرا سیستم لیمبیک اینقدر قدرتمند است؟

سیستم لیمبیک

که گاهی اوقات مرکز "بقا" یا "لذت" مغز نامیده می شود، به ما کمک می کند تا پاداش ها و خطرات فوری را شناسایی کرده و با موفقیت به آنها واکنش نشان دهیم. این پاسخ‌ها سریع‌تر و خودکارتر از فرآیندهای شناختی مشورتی سیستم اجرایی هستند.

چگونه سیستم لیمبیک خود را تعمیر می کنید؟

مدیتیشن و تمرین‌های حرکتی ذهن‌آمیز، از جمله یوگا و چی گونگ، همچنین می‌تواند با کاهش فعال‌سازی سیستم لیمبیک، بهبود مغز و بدن را تسهیل کند و بدن را قادر می‌سازد تا وارد «استراحت پاراسمپاتیک» شود. هضم و ترمیم» حالتی که برای بهبودی بسیار ضروری است.

چگونه سیستم لیمبیک خود را آرام می کنید؟

مکان های دیگر برای آرامش لیمبیک شامل موسیقی آرام بخش، دعا و مدیتیشن، تنفس آگاهانه، یوگا و ورزش است. فعالیت های ساده زیرمی تواند آرامش لیمبیک را تشویق کند: 5 دقیقه در صبح و عصر وقت بگذارید تا به جلو و عقب تکان بخورید یا پهلو به پهلو، فقط متوجه شوید و بدن را آرام کنید.

توصیه شده:

مقالات جالب
نام جولی به چه معناست؟
ادامه مطلب

نام جولی به چه معناست؟

Jolie یک نام زنانه با اصل فرانسوی است و معنای آن زیبا است. … این نام نیز پس از آنجلینا جولی بازیگر آمریکایی که از آن به عنوان نام خانوادگی خود استفاده کرد (در واقع نام میانی او است) محبوب شد. آیا جولی یک نام کوچک رایج است؟ اگرچه اصالتاً فرانسوی است، اما جولی نامی زنانه است که توسط انگلیسی‌زبانان (به ویژه آمریکایی‌ها) معروف شده است.

آیا بریس های لینگوال گرانتر از اینویزیلاین هستند؟
ادامه مطلب

آیا بریس های لینگوال گرانتر از اینویزیلاین هستند؟

هزینه و در دسترس بودن بریس‌های لینگوال گران‌تر از بریس‌های اینویزیلاین و معمولی هستند با قیمت ۶۰۰۰ تا ۱۳۰۰۰ دلار. برای متخصص ارتودنسی سخت‌تر است که آنها را ببندد. به داخل دندان ها نسبت به بیرون. قیمت بریس های لینگوال چقدر بیشتر است؟ هزینه بریس های لینگوال چقدر است؟ بریس‌های لینگوال نسبت به بریس‌های فلزی سنتی قیمت بیشتری دارند، معمولاً حدود 10,000 تا 13,000 دلار.

آیا بوزون هیگز پیدا شده است؟
ادامه مطلب

آیا بوزون هیگز پیدا شده است؟

ذره ای با جرم 125 GeV در سال 2012 کشف شد و بعداً با اندازه گیری های دقیق تر تأیید شد که بوزون هیگز است. بوزون هیگز یک ذره بنیادی در مدل استاندارد فیزیک ذرات است که توسط تحریک کوانتومی میدان هیگز تولید می‌شود. مکانیسم هیگز نوعی ابررسانایی است که در خلاء رخ می‌دهد.