تقریباً روی هر سطحی، یک لایه نازک از باکتری به نام بیوفیلم می تواندبچسبد. به همین دلیل است که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید احساس می کنید لثه ها و دندان های شما پوشیده از لجن شده اند. بیوفیلم طبیعی است و برای همه اتفاق می افتد - حتی اگر مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و با دهانشویه ضد عفونی کننده بشویید.
علائم لثه های ناسالم چیست؟
علائم بیماری لثه عبارتند از:
- بوی بد دهان که از بین نمی رود.
- لثه قرمز یا متورم.
- لثه حساس یا خونریزی دهنده.
- جویدن دردناک.
- لق شدن دندان.
- دندان‌های حساس.
- پسرفتگی لثه یا ظاهر طولانی‌تر دندان.
چگونه از شر دندان های چسبنده خلاص شوید؟
چگونه از شر احساس چسبندگی روی دندان خلاص شویم؟
- مصرف کربوهیدرات (نشاسته و قند) را کاهش دهید. …
- دندان های خود را به طور منظم نخ دندان بکشید. …
- از برس های نرم استفاده کنید و به مدت 2 دقیقه برس بکشید، برخلاف میانگین 45 ثانیه ای که اکثر مردم دارند.
- مسواک زدن می تواند فوراً به خلاص شدن از شر احساس چسبندگی روی دندان ها کمک کند.
لایه چسبنده لثه چیست؟
یک ماده شفاف و چسبنده به نام پلاک همیشه روی دندان ها و لثه های شما تشکیل می شود. پلاک حاوی باکتری هایی است که از قندهای موجود در غذایی که می خورید تغذیه می کنند. وقتی باکتری ها تغذیه می کنند، اسید می سازند.
چرا بعد از مسواک زدن دهان من احساس چسبندگی می کند؟
آیا متوجه شده اید که دندان های شما همیشه احساس چسبندگی می کنند، حتی پس از مسواک زدن؟ اگر چنین است، بدانید که چسبنده استدندان ها نتایج پلاک هستند. پلاک متشکل از ذرات غذا، بزاق است که برای دندان ها، لثه ها و دهان شما مضر است. متأسفانه، تجمع پلاک می تواند منجر به زردی دندان، بوی بد دهان و خونریزی لثه شود.
