چرا عصاها اینقدر خسته کننده هستند؟

فهرست مطالب:

چرا عصاها اینقدر خسته کننده هستند؟
چرا عصاها اینقدر خسته کننده هستند؟
Anonim

استفاده از عصاهایی که به درستی با شما تنظیم نشده اند یکی از دلایل اصلی ناراحتی است. اگر عصاها خیلی بالا قرار بگیرند، می تواند فشار قابل توجهی به زیر بغل شما وارد کند. عصاهایی که خیلی پایین قرار می‌گیرند می‌توانند باعث خمیدگی و آسیب به کمر شوند.

چگونه بدون خستگی با عصا راه می روید؟

اگر هنگام راه رفتن با عصا خسته یا باد می شوید، مدتی استراحت کنید قبل از سعی کنید ادامه دهید. به دیوار تکیه کنید یا پای بد خود را روی قسمت پایین عصا در سمت خوب خود قرار دهید و در حالی که عصای زیر بغل دیگر برای تعادل بهتر است، فقط استراحت کنید.

آیا با استفاده از عصا قوی تر می شوید؟

ممکن است تعجب کنید، "آیا راه رفتن با عصا ورزش خوبی است؟" پاسخ این است: کاملا! راه رفتن با عصا مطمئناً به عنوان ورزش واجد شرایط است زیرا به قدرت زیادی در قسمت بالایی بدن نیاز دارد و کالری بیشتری نسبت به راه رفتن بدون عصا می سوزاند.

چرا استفاده از عصا اینقدر درد دارد؟

بله، عصا می تواند یک درد واقعی باشد، به خصوص زمانی که نمی دانید چگونه از آنها به درستی استفاده کنید. استفاده نادرست از عصا می تواند باعث درد شانه و بازو و کبودی زیر بغل شما شود. بالاتنه و بازوهای شما باید پای آسیب دیده شما را جبران کنند، که فشار بسیار بیشتری به آنها وارد می کند.

عصا با بدن شما چه می کند؟

برای آسیب‌های اندام تحتانی مانند شکستگی ساق پا، شکستگی مچ پا، پیچ خوردگی مچ پا، آسیب‌های زانو و سایر آسیب‌ها، و همچنین پس از جراحی رویعصاهای ساق پا، زانو، مچ پا یا پا، امروزه برای کاهش ناراحتی، کاهش زمان نقاهت و کمک به راه رفتن مفید هستند.

توصیه شده:

مقالات جالب
آیا پولس تسالونیکیان را نوشت؟
ادامه مطلب

آیا پولس تسالونیکیان را نوشت؟

پل رسول به تسالونیکیان، مخفف تسالونیکیان، دو نامه عهد جدید نوشته شده توسط سنت پل رسول از قرنتس، آخایا (اکنون در یونان جنوبی)، حدود ۵۰ ق. و خطاب به جامعه مسیحی که در تسالونیکی (اکنون در شمال یونان) تأسیس کرده بود. چه کسی 1 تسالونیکیان 5 را نوشت؟ 1 تسالونیکیان 5 پنجمین (و آخرین) فصل از رساله اول به تسالونیکیان در عهد جدید کتاب مقدس مسیحیان است.

آیا تورم باعث خارش می شود؟
ادامه مطلب

آیا تورم باعث خارش می شود؟

اگر ورم شما به دلیل آسیب، گزش یا بیماری ایجاد شده باشد، ممکن است طیف وسیعی از علائم را تجربه کنید. این موارد عبارتند از: خارش. آیا احتباس مایعات می تواند باعث خارش شود؟ کشش مکانیکی پوست به دلیل احتباس مایعات می تواند باعث اختلال موضعی شود که منجر به خارش می شود.

چه زمانی مامور پست در منطقه من اجرا می شود؟
ادامه مطلب

چه زمانی مامور پست در منطقه من اجرا می شود؟

در مورد زمان تحویل، معمولاً می توانید انتظار داشته باشید که نامه شما در هر جایی بین ساعت ۷ صبح تا ۸ بعد از ظهر (به وقت محلی) در صورتی که حامل های پست در تاریخ ارسال شده باشند، تحویل داده شود. مسیرهای آنها. آیا می توانم پستچی خود را ردیابی کنم؟ به www.