آیا سندرم پیریفورمیس از بین خواهد رفت؟

فهرست مطالب:

آیا سندرم پیریفورمیس از بین خواهد رفت؟
آیا سندرم پیریفورمیس از بین خواهد رفت؟
Anonim

درد و بی حسی مرتبط با سندرم پیریفورمیس ممکن است بدون هیچ درمان دیگری از بین برود. اگر اینطور نیست، ممکن است از فیزیوتراپی بهره مند شوید. شما حرکات کششی و تمرینات مختلفی را برای بهبود قدرت و انعطاف پذیری پیریفورمیس یاد خواهید گرفت.

چه مدت طول می کشد تا سندرم پیریفورمیس بهبود یابد؟

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است تمرینات کششی و تقویتی و سایر انواع فیزیوتراپی را برای کمک به بهبودی توصیه کند. یک آسیب خفیف ممکن است در عرض چند هفته بهبود یابد، اما یک آسیب شدید ممکن است ۶ هفته یا بیشتر طول بکشد.

آیا سندرم پیریفورمیس دائمی است؟

بیشتر افرادی که سندرم پیریفورمیس دارند با درمان و تغییر شیوه زندگی بهتر می شوند. درمان نکردن این بیماری می تواند منجر به آسیب دائمی عصبی شود، بنابراین حتماً دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید.

چگونه سندرم پیریفورمیس را برای همیشه درمان می کنید؟

در حالی که ممکن است داروهایی مانند مسکن‌ها، شل‌کننده‌های عضلانی و داروهای ضدالتهاب توصیه شود، درمان اصلی برای سندرم پیریفورمیس فیزیوتراپی، ورزش، و کشش است.

آیا پیاده روی برای سندرم پیریفورمیس خوب است؟

انجام کشش پیریفورمیس می تواند درد زانو و مچ پا را نیز کاهش دهد، آیزنشتات می گوید. راه رفتن با پیریفورمیس سفت فشار بیشتری به داخل و خارج مفصل زانوی شما وارد می‌کند و بیرون را خیلی سفت و داخل را ضعیف می‌کند که باعث ناپایداری می‌شود.مشترک."

توصیه شده:

مقالات جالب
چرا پای من داغ و متورم است؟
ادامه مطلب

چرا پای من داغ و متورم است؟

پاهای متورم اغلب در طول هوای گرم رخ می دهد زیرا رگ های شما به عنوان بخشی از فرآیند خنک سازی طبیعی بدن شما منبسط می شوند. مایعات به عنوان بخشی از این فرآیند به بافت های مجاور می روند. با این حال، گاهی رگ های شما قادر به بازگرداندن خون به قلب نیستند.

آیا رانندگی با مواد مخدر جرم است؟
ادامه مطلب

آیا رانندگی با مواد مخدر جرم است؟

در ایالات متحده، معمولاً به جرم جنایی خاص رانندگی تحت تأثیر می گویند، اما در برخی از ایالت ها "رانندگی در حالت مستی" (DWI)، "رانندگی در حالت ناتوانی" (OWI) یا "عملکرد در حالی که توانایی ضعیف است"، "راه اندازی وسیله نقلیه تحت تاثیر"

کلوبیدها در کجا یافت می شوند؟
ادامه مطلب

کلوبیدها در کجا یافت می شوند؟

محدوده جغرافیایی. مارهای کلوبرید تقریباً در همه جای دنیا وجود دارند. تنها جایی که آنها زندگی نمی کنند قطب جنوب است. نواحی شمالی دور اروپا، آسیا و آمریکای شمالی؛ و استرالیای مرکزی و غربی. چه چیزی کولوبرید در نظر گرفته می شود؟ Colubrid، هر عضوی از رایج ترین خانواده مارها، Colubridae، که با فقدان کامل اندام های عقبی، فقدان یا کاهش قابل توجه ریه چپ، و فقدان دندان در پیش ماگزیلا و معمولاً داشتن ساختار صورت شل، پوسته های نسبتاً کمی سر، و فلس های شکمی به پهنای … آیا کولو