به علائمی که کودک به شما می دهد توجه کنید. کودکان با توانایی خودتنظیمی شیر مصرفی متولد می شوند. در مورد فواید شیردهی از مرکز ملی اطلاعات سلامت زنان ایالات متحده بیشتر بدانید.
آیا نوزادان می توانند میزان غذا خوردن خود را تنظیم کنند؟
1. آیا می توانید به نوزاد بیش از حد غذا بدهید؟ در حالی که مطمئناً ممکن است بیش از حد به کودک غذا داده شود، اکثر متخصصان تغذیه نوزادان موافق هستند که این امر نسبتاً غیر معمول است. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، نوزادان به طور ذاتی قادر به تنظیم مصرف خود هستند. وقتی گرسنه هستند غذا می خورند و وقتی سیر هستند غذا می خورند.
کودک چگونه خودتنظیمی می کند؟
کودکان از طریق روابط گرم و پاسخگوخود تنظیمی ایجاد می کنند. آنها همچنین با تماشای بزرگسالان اطراف خود آن را توسعه می دهند. خودتنظیمی از زمانی که کودکان نوزاد هستند شروع می شود. بیشتر در سنین کودکی و پیش دبستانی ایجاد می شود، اما تا بزرگسالی نیز به رشد خود ادامه می دهد.
چگونه می توانم کودکم را مجبور به تنظیم تغذیه کنم؟
تغذیه نوزاد تازه متولد شده: نکاتی برای والدین جدید
- با شیر مادر یا شیر خشک بچسبانید. شیر مادر غذای ایده آل برای نوزادان است - با استثنائات نادر. اگر امکان شیردهی وجود ندارد، از شیر خشک استفاده کنید. …
- نوزاد خود را با سرنخ تغذیه کنید. بیشتر نوزادان به 8 تا 12 بار شیر خوردن در روز نیاز دارند - تقریباً هر دو تا سه ساعت یک بار تغذیه.
چه زمانی نوزادان می توانند خودتنظیم شوند؟
کوچولوی شما شروع به خودخواهی نمی کندتا زمانی که حدود ۳ و نیم تا ۴ سالگی را تنظیم کند، و حتی در آن زمان نیز به کمک بزرگسالان در زندگی خود نیاز دارد. در این میان، کار مهمی برای ایجاد پایه‌ای برای مهارت‌های خودتنظیمی در آینده وجود دارد.
