کربنات کلسیم چیست؟

فهرست مطالب:

کربنات کلسیم چیست؟
کربنات کلسیم چیست؟
Anonim

کربنات کلسیم یک ترکیب شیمیایی با فرمول CaCO3 است. این ماده ای است که در سنگ ها به عنوان کانی های کلسیت و آراگونیت یافت می شود و جزء اصلی پوسته تخم مرغ، پوسته حلزون، صدف دریایی و مروارید است..

کربنات کلسیم برای چیست؟

کربنات کلسیم یک مکمل غذایی است که در مواقعی استفاده می شود که مقدار کلسیم مصرفی در رژیم غذایی کافی نباشد. کلسیم برای سلامت استخوان ها، ماهیچه ها، سیستم عصبی و قلب مورد نیاز بدن است. کربنات کلسیم همچنین به عنوان یک ضد اسید برای تسکین سوزش سر دل، سوء هاضمه اسیدی و ناراحتی معده استفاده می شود.

4 کاربرد کربنات کلسیم چیست؟

سلامت شخصی و تولید غذا: کربنات کلسیم به طور گسترده ای به عنوان یک مکمل کلسیم رژیمی موثر، آنتی اسید، اتصال دهنده فسفات، یا ماده پایه برای قرص های داروییاستفاده می شود. همچنین در بسیاری از قفسه های فروشگاه های مواد غذایی در محصولاتی مانند بیکینگ پودر، خمیر دندان، مخلوط دسر خشک، خمیر و شراب یافت می شود.

چه زمانی باید کربنات کلسیم مصرف کنم؟

کربنات کلسیم باید با غذا مصرف شود. اسید معده تولید شده هنگام غذا خوردن به بدن شما کمک می کند تا کربنات کلسیم را جذب کند. کل دوز روزانه زمانی که کلسیم در دوزهای کوچکتر (معمولاً کمتر از 600 میلی گرم در یک بار) مصرف شود، بهتر جذب می شود.

آیا مصرف روزانه کربنات کلسیم بی خطر است؟

برای همه زنان و مردان بالای 65 سال، مصرف روزانه 1500 میلی گرم در روز توصیه می شود، اگرچه تحقیقات بیشتر انجام شده است.در این گروه سنی مورد نیاز است. به نظر می رسد مصرف کلسیم، تا 2000 میلی گرم در روز، در اکثر افراد بی خطر است.

توصیه شده:

مقالات جالب
فیلم پرنده آوازخوان را کجا تماشا کنیم؟
ادامه مطلب

فیلم پرنده آوازخوان را کجا تماشا کنیم؟

پخش آنلاین Songbird را تماشا کنید | Hulu (آزمایشی رایگان) آیا فیلم Songbird در نتفلیکس است؟ 'Songbird' برای پخش جریانی در نتفلیکس در دسترس نیست. کجا می توانم فیلم Songbird را ببینم؟ بینندگان حتی مجبور نیستند برای تماشای Songbird خانه را ترک کنند.

وام PPP قابل بخشش چیست؟
ادامه مطلب

وام PPP قابل بخشش چیست؟

برنامه محافظت از چک حقوق و دستمزد (PPP) وام های قابل بخشش وام های قابل بخشش را ارائه می دهد وام قابل بخشش، که ثانویه نرم نیز نامیده می شود، شکلی از وام است که در آن می توان کل آن یا بخشی از آن را دریافت کرد. در صورت رعایت شرایط خاص، برای مدتی توسط وام دهنده عفو یا به تعویق افتاده است… با این حال، اگر شرایط برآورده نشود، وام معمولاً با بهره باید بازپرداخت شود.

توانا بودن به چه معناست؟
ادامه مطلب

توانا بودن به چه معناست؟

1: داشتن ویژگی ها یا توانایی هایی که برای انجام یا انجام کاری لازم است شما می توانید کار بهتری انجام دهید. 2: می تواند کاری را به خوبی انجام دهد یک بازیگر توانا. کلمات دیگر از capable. آدم توانا چیست؟ کسی که توانایی دارد مهارت یا ویژگی های لازم برای انجام یک کار خاص را به خوبی دارد، یا می تواند بیشتر کارها را به خوبی انجام دهد.