دلیل ساده است: علائم ناشی از تغییرات هورمونی و فیزیکی بارداری سرعت از دست دادن مایعات و الکترولیت ها را افزایش می دهد. وقتی مایعات و الکترولیت ها را خیلی سریع از دست می دهیم، دچار کم آبی می شویم. افزایش نیاز بدن به آب در دوران بارداری به چالش حفظ تعادل مایعات می‌افزاید.
آیا کم آبی از علائم اوایل بارداری است؟
برخی از زنان ممکن است در ماه های اولیه بارداری احساس سرگیجه یا سبکی سر کنند. ماس گفت که پژمردگی می تواند با قند خون پایین یا کم آبی مرتبط باشد.
آیا کم آبی با بارداری مرتبط است؟
کم آبی در دوران بارداری شایع تر از زمان های دیگر است. بیشتر موارد کم آبی در بارداری خفیف است، اما کم آبی شدید می تواند هم برای مادر و هم برای جنین خطرناک باشد. جنین نیازهای شدیدی به بدن دارد و زنان باردار باید مواد مغذی بیشتری مصرف کنند.
چرا بارداری باعث کم آبی بدن می شود؟
این به این دلیل است که آب در دوران بارداری نقش های بیشتری را بر عهده می گیرد. به عنوان مثال، آب بخش مهمی از جفت است که مواد مغذی را به کودک در حال رشد شما می‌رساند و کیسه آمنیوتیک که کودک شما را در طول بارداری محافظت می‌کند. کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما مایعات را سریعتر از دریافت مایعات از دست می دهد.
اگر در دوران بارداری آب کافی ننوشید چه اتفاقی می افتد؟
وقتی مایعات (آب) کافی نمی نوشید، ممکن است دچار کم آبی شوید. این هستجایی که بدن شما بیش از آنچه که دریافت می کند مایعات را از دست می دهد. اگر بیمار هستید یا زیاد عرق می کنید، که ممکن است در دوران بارداری اتفاق بیفتد، می توانید به سرعت دچار کم آبی شوید. نوشیدن کافی می تواند به شما کمک کند در دوران بارداری احساس خوبی داشته باشید.
