2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
برخی از رایج ترین داروهایی که می توانند شما را خسته کنند عبارتند از: داروهای آلرژی (آنتی هیستامین ها)، مانند دیفن هیدرامین، برومفنیرامین (Bromfed، Dimetapp)، هیدروکسیزین (Vistaril، Atarax). و مکلیزین (Antivert). برخی از این آنتی هیستامین ها در قرص های خواب نیز وجود دارد.
کدام داروها باعث خواب آلودگی می شوند؟
مقصرهای رایجی که باعث خواب آلودگی می شوند عبارتند از داروهای ضد افسردگی. آنتی هیستامین موجود در داروهای خواب آور یا داروهایی که آلرژی را درمان می کنند. ضد استفراغ که برای کنترل حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود. داروهای ضد روان پریشی و ضد تشنج، که می توانند برای درمان تشنج یا افسردگی استفاده شوند. داروهایی برای درمان فشار خون بالا، …
چه داروهایی باعث می شود سریع بخوابید؟
داروهای جدیدتر به شما کمک می کنند سریعتر به خواب بروید. برخی از این داروهای خواب آور، که به گیرنده های مشابهی در مغز مانند بنزودیازپین ها متصل می شوند، عبارتند از Ambien، Lunesta، و Sonata..
چگونه می توانم در 10 ثانیه بخوابم؟
روش نظامی
- کل صورت خود، از جمله ماهیچه های داخل دهان را شل کنید.
- شانه های خود را رها کنید تا تنش از بین برود و اجازه دهید دست هایتان به کنار بدنتان بیفتد.
- بازدم، آرام کردن قفسه سینه.
- پاها، ران ها و ساق پاها را آرام کنید.
- با تصور صحنه ای آرامش بخش ذهن خود را برای 10 ثانیه پاک کنید.
چه چیزی به من کمک می کند بخوابم؟
استراتژی ها شامل گوش دادن به موسیقی آرامش بخش،خواندن کتاب، حمام آب گرم، مدیتیشن، تنفس عمیق و تجسم. روش های مختلف را امتحان کنید و بهترین کار را برای شما پیدا کنید. تکنیک‌های آرام‌سازی قبل از خواب، از جمله حمام آب گرم و مدیتیشن، ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید.
توصیه شده:
آیا کامیلیا باعث خواب آلودگی نوزادان می شود؟
از آنجایی که Camilia حاوی رگه هایی از بابونه آرام بخش است، برخی از والدین درباره یک عارضه جانبی خاص زمزمه می کنند… Camilia خواب آلود کردن نوزاد. آیا کامیلیا باعث خواب آلودگی نوزادان می شود؟ آنها کار می کنند و کودک شما را خواب آلود نمی کنند و فقط او را آرام می کند.
آیا کلاریتین باعث خواب آلودگی من می شود؟
هم زیرتک و هم کلاریتین ممکن است شما را خواب آلود یا خسته کنند. به همین دلیل، اگر شل کننده های عضلانی، قرص های خواب یا سایر داروهایی که باعث خواب آلودگی می شوند نیز مصرف می کنید، نباید از این داروها استفاده کنید. مصرف همزمان آنها با داروهای آرام بخش می تواند شما را بسیار خواب آلود کند.
آیا بوتالبیتال باعث خواب آلودگی می شود؟
برای بوتالبیتال: اگرچه باربیتورات هایی مانند بوتالبیتال اغلب باعث خواب آلودگی می شوند، برخی از کودکان پس از مصرف آنها هیجان زده می شوند. بوتالبیتال چه احساسی در شما ایجاد می کند؟ Butalbital یک باربیتورات است که اثر کوتاه تا متوسط در نظر گرفته می شود و می تواند علائم اضطراب را تسکین دهد، درد را کاهش دهد، عضلات را شل کند و به عنوان یک آرام بخش عمل کند.
آیا کالپول باعث خواب آلودگی نوزادان می شود؟
مانند همه محصولات پاراستامول، کالپول درد را کاهش می دهد و تب را کاهش می دهد، اما ما آن را به نوزادانی می دهیم که خیلی جوان هستند و نمی توانند به ما بگویند چه مشکلی دارند، به این امید که آنها را آرام کند. برای بسیاری، کالپول نوشدارویی است، درمانی برای گریه نوزاد، راهی مطمئن برای آرام کردن فرزندتان و فرستادن آنها به خواب.
آیا 2 میلی گرم دیازپام باعث خواب آلودگی من می شود؟
شایع ترین عارضه جانبی احساس خواب آلودگی است. استفاده از دیازپام برای بیش از 4 هفته توصیه نمی شود. اگر دیازپام مصرف می کنید و احساس خواب آلودگی می کنید، رانندگی نکنید و از ابزار یا ماشین آلات استفاده نکنید. دو میلی گرم دیازپام چقدر دوام می آورد؟ اثرات فیزیولوژیکی دیازپام فقط حدود ۵ ساعت باقی می ماند.
