خلاصه: تحقیقات جدید نشان می دهد که هشدارهای محرک فایده کمی دارند یا هیچ فایده ای در کاهش ضربه محتوای بالقوه آزاردهنده دارند و در برخی موارد ممکن است اوضاع را بدتر کنند. برای برخی، رویدادهای آسیب‌زا زخم‌های روانی عمیقی بر جای می‌گذارند که می‌توانند سال‌ها بعد دوباره به‌عنوان درد عاطفی مجدد یا خاطرات ناخواسته ظاهر شوند.
چه زمانی باید از هشدارهای ماشه استفاده شود؟
هشدار ماشه عبارتی است قبل از اشتراک‌گذاری محتوای بالقوه آزاردهنده. این محتوا ممکن است شامل ارجاعات گرافیکی به موضوعاتی مانند سوء استفاده جنسی، خودآزاری، خشونت، اختلالات خوردن و غیره باشد و می‌تواند به شکل تصویر، کلیپ ویدیویی، کلیپ صوتی یا قطعه متن باشد.
آیا تحریک شدن خوب است؟
به طور کلی، هشدارهای محرک برای کمک به جلوگیری از تجربه مجدد تروما و در نتیجه تجربه علائم سلامت روان به افرادی که تروما را تجربه کرده اند داده می شود. مفهوم داشتن چنین هشداری ناشی از تحقیقات در مورد PTSD است.
آیا اضطراب یک هشدار محرک است؟
محرک هر چیزی است که منجر به عاطفی بسیار ناخوشایند یا علائم روانی مانند اضطراب، وحشت و ناامیدی شود.
آیا تروما یک هشدار محرک است؟
هشدارهای ماشه به منظور هشدار به بازماندگان تروما در مورد متن یا محتوای ناراحت کننده ای است که ممکن است آنها را بالقوه ناراحت کننده بدانند. … «ما شواهدی پیدا کردیم که نشان می‌دهد هشدارهای محرک میزان بازماندگان تروما را افزایش می‌دهدجونز گفت، بدترین رویداد خود را محور داستان زندگی خود می دانستند.
