آیا کیک جو دوسر پروتئین دارد؟

فهرست مطالب:

آیا کیک جو دوسر پروتئین دارد؟
آیا کیک جو دوسر پروتئین دارد؟
Anonim

همانطور که از نام ممکن است پیداست، کیک های جو دوسر از جوی ساخته می شوند که حاوی 10.9g پروتئین در هر 100g است که برای یک دانه به طرز شگفت انگیزی بالاست.

آیا کیک جو دوسر منبع خوبی از پروتئین است؟

کیک های جو دوسر ممکن است کوچک به نظر برسند، اما مملو از کربوهیدرات های کند هضم و با GI پایین هستند که تضمین می کند شما را ساعت ها سیر نگه می دارند – مایل ها بهتر از نان. در همین حال، کره بادام زمینی به شما یک پروتئین عالی می دهد، که سطح شما را بالا نگه می دارد و به شما کمک می کند عضله بسازید.

آیا خوردن کیک جو برای شما مفید است؟

شارلوت استرلینگ رید، متخصص تغذیه، می‌گوید: «این به این دلیل است که کیک جو دوسر برای افزایش انرژی بین وعده‌های غذایی بسیار مفید است و مارمیت منبع ویتامین‌های B مهم است که بسیار مهم هستند. برای وگان ها و گیاهخواران." کیک‌های جو دوسر خشن Nairns را که با جو سبوس‌دار درست شده‌اند و تنها ۴۵ کالری در هر کیک جو دوسر دارد، امتحان کنید.

آیا کیک جو برای صبحانه خوب است؟

این کیک جو دوسر صبحانه سالم ایده آل است! این کافه‌های صبحانه دلپذیر که با جو دوسر و تعداد انگشت شماری غذای اصلی درست شده‌اند، ساده، خوشمزه و عالی هستند.

آیا کیک جو دوسر ضد التهاب است؟

بوتیرات همچنین اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی در روده بزرگ دارد. جو دوسر می تواند منبع ملایم تری از فیبر برای روده شما در مقایسه با برخی غلات دیگر باشد. به ویژه فیبر گندم و چاودار - فکر کنید غلات صبحانه با فیبر بالا و نان چاودار سنگین - می توانند باعث تحریک شوند.مشکلات گوارشی برای برخی.

توصیه شده:

مقالات جالب
چه کسی مقاله نویسی بنویسد؟
ادامه مطلب

چه کسی مقاله نویسی بنویسد؟

8 گام برای نوشتن یک مقاله تصمیم بگیرید که چه نوع مقاله ای بنویسید. موضوع خود را طوفان فکری کنید. درباره موضوع تحقیق کنید. یک سبک نوشتاری را انتخاب کنید. توسعه پایان نامه. مقاله خود را تشریح کنید. مقاله خود را بنویسید. نوشته خود را برای بررسی املا و دستور زبان ویرایش کنید.

آیا پارچه های گل قاشقی خوب هستند؟
ادامه مطلب

آیا پارچه های گل قاشقی خوب هستند؟

در پایان، من دوباره از Spoonflower سفارش می دهم. پنبه های آنها کیفیت مناسبی دارند و به خوبی شسته می شوند، اما مراقب طرح هایی باشید که تمام سطح را می گیرند یا پر از رنگ های تیره هستند. چاپ بر روی مواد مصنوعی رنگ های پر جنب و جوش مورد انتظار را به نمایش می گذارد.

نوشیدن عمیق به چه معناست؟
ادامه مطلب

نوشیدن عمیق به چه معناست؟

برای مصرف مشروبات الکلی الکلی یک قوطی نوشیدنی (یا قوطی نوشابه) یک ظرف فلزی است که برای نگهداری بخش ثابتی از مایعاتمانند نوشابه های گازدار، نوشابه های الکلی طراحی شده است. آب میوه، چای، دمنوش های گیاهی، نوشیدنی های انرژی زا و غیره https://en.