ناراحتی
احساس ناخوشی عمومی است، چه از نظر عاطفی یا فیزیکی، یا ترکیبی از این دو. کسالت همچنین می تواند به معنای احساس ضعف کلی، احساس ناراحتی یا احساس بیماری باشد.
چگونه متوجه می شوید که دچار ناخوشی هستید؟
مالیزی به عنوان یکی از موارد زیر توصیف می شود: احساس ضعف کلی . احساس ناراحتی . احساس اینکه شما یک بیماری دارید.
وقتی احساس ناخوشی می کنید به چه معناست؟
ناراحتی یک احساس ناراحتی، بیماری یا عدم رفاه عمومی است.
چگونه کسالت را درمان می کنید؟
تا زمانی که پزشک مشکلی را که باعث کسالت می شود درمان کند، چیزهایی وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید تا احساس بهتری داشته باشید: ورزش. یک تمرین خوب می تواند اشتهای شما را بهبود بخشد و سطح انرژی شما را افزایش دهد. از چرت زدن های طولانی در روز خودداری کنید.
چرا مدام احساس ناخوشایندی دارم؟
ممکن است یک فرد به طور مداوم برای چند روز، هفته یا ماه به دلیل کمبود خواب، استرس، اضطراب یا رژیم غذایی نامناسب احساس بیماری کند. در موارد دیگر، ممکن است یک اختلال پزشکی زمینه ای وجود داشته باشد.
