برچسب روی آماده سازی دامیانا را برای دستورالعمل های دوز بخوانید. یک راهنمای کلی این است که 2 تا 4 گرم یا کمتر از دامیانای خشک را به شکل چای یا کپسول همراه با وعده های غذایی ، سه بار در روز مصرف کنید. تجربیات فردی متفاوت خواهد بود، اما توهم در دوزهای 200 گرم گزارش شده است.
چه زمانی باید دامیانا مصرف کنم؟
Damiana را می توان به عنوان یک چای تا سه بار در روز مصرف کرد. تقریباً 1 قاشق چایخوری (6 تا 12 گرم) از برگ های خشک دامیانا را در یک لیوان آب جوش آماده کنید و 10 دقیقه قبل از نوشیدن بگذارید تا دم بکشد. شما همچنین می توانید آن را به صورت کپسول یا عصاره مایع مصرف کنید.
چگونه دامیانا را سرو می کنید؟
لیبای معروف امانوئل با مواد تازه درست می شود و هر کدام را به صورت لایه لایه در لیوان مارگاریتا می ریزند. هرگز تکان داده نمی شود و بهم نمی خورد و با یک نی سرو می شود. من دستورالعمل دقیقی داشتم که از نی فقط برای هم زدن نوشیدنی و نوشیدن مستقیم از لیوان استفاده کنم.
آیا خوردن دامیانا ایمن است؟
Damiana هنگام مصرف خوراکی در مقادیر دارویی، احتمالاً ایمن است. اما در صورت مصرف در دوزهای بسیار بالا عوارض جانبی جدی وجود دارد. تشنج و سایر علائم مشابه هاری یا مسمومیت با استریکنین پس از مصرف 200 گرم عصاره دامیانا گزارش شده است.
اگر زیاد دامیانا مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟
عوارض جانبی دامیانا عبارتند از: بی خوابی (دوز بیش از حد) سردرد (دوز بیش از حد) تشنج (گزارش شده پس از مصرف200 گرم عصاره دامیانا)
