از مسواک بین دندانی مستقیم بین دندان های جلو استفاده کنید. مسواک را به آرامی بین دندان های خود قرار دهید. برس را به زور وارد فضایی نکنید. آن را به آرامی کار کنید یا اندازه کوچکتر را انتخاب کنید. مسواک بین دندانی را چند بار تمام طول به جلو و عقب ببرید.
آیا مسواک بین دندانی می تواند به دندان ها آسیب برساند؟
موهای روی برس باید نرم باشند تا به دندان‌های شما آسیب نرسانند و لثه‌های شما را تحریک نکنند.
نخ دندان کشیدن بهتر است یا از مسواک بین دندانی؟
در واقع، مطالعه ای از مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی نشان داده است که وقتی با مسواک زدن استفاده می شود، مسواک های بین دندانی در از بین بردن پلاک ها موثرتر از نخ دندان هستند. می توانید از نخ دندان استفاده کنید، یا می توانید ببینید که آیا مسواک های بین دندانی مناسب دندان های شما هستند یا خیر.
آیا برس های نخ دندان کار می کنند؟
"مسواک های بین دندانی برای استفاده آسان هستند و به خوبی توسط بیماران پذیرفته می شوند." این مطالعه نشان داد که بیماران بیش از دو برابر احتمال داشت که استفاده از مسواک های بین دندانی راحت تر از نخ دندان باشد. "برس های بین دندانی به طور قابل توجهی محل های خونریزی را کاهش می دهند."
آیا می توانم به جای مسواک از نخ دندان استفاده کنم؟
نخ دندان می تواند جایگزین مسواک زدن شود. اگر نمی دانید تکنیک صحیح چیست، اکنون زمان یادگیری است. برای از بین بردن بیشترین میزان پلاک از روی دندان، باید از نخ دندان به شکل c در اطراف دندان خود استفاده کنید. شمامی خواهید تا آنجا که ممکن است مساحت سطح را پوشش دهید.
