آزمایش با غذاهای مختلف بعلاوه، برخی غذاها، مانند غذاهای ترش و ترش، می توانند جوانه های چشایی را تقویت و تحریک کنند. در این مورد، افزودن طعم های مرکبات بیشتر (به لیمو، پرتقال، لیموترش فکر کنید) ممکن است کمک کند. همچنین، برخی ادویه ها، گیاهان، سرکه ها و چاشنی ها ممکن است به تقویت طعم غذای شما کمک کنند (6، 7).
می توانید جوانه های چشایی را تقویت کنید؟
غذاهای سرد را امتحان کنید، که ممکن است طعم آنها راحت تر از غذاهای گرم باشد. به مقدار زیاد مایعات بنوشید. دندان های خود را قبل و بعد از غذا مسواک بزنید. از پزشک خود بخواهید محصولاتی را توصیه کند که ممکن است به خشکی دهان کمک کند.
نمی توانید طعم کووید را بچشید؟
اختلال بویایی شایع است و اغلب اولین علامت عفونت COVID-19 است. بنابراین، باید خود را ایزوله کنید و در صورت امکان آزمایش کووید-19 بدهید. همچنین در سایر بیماری‌های تنفسی فوقانی ویروسی، مانند سرماخوردگی، شایع است، اما به ندرت تنها یا اولین علامت در این موارد است.
چقدر طول می کشد تا جوانه های چشایی شما برگردند؟
با برطرف شدن سرماخوردگی یا آنفولانزا، بوی و طعم شما باید طی چند روز برگردد ، اگرچه برخی عفونت های ویروسی می توانند به حس چشایی شما آسیب دائمی وارد کنند.
درمان کاهش چشایی چیست؟
درمان بیماری زمینه ای که باعث اختلال در حس چشایی شما می شود می تواند به بازیابی چشایی شما کمک کند. سینوزیت باکتریایی، غدد بزاقی و عفونت های گلو را می توان با آنتی بیوتیک درمان کرد. علائم سرماخوردگی، آنفولانزا،و رینیت آلرژیک که بر طعم تأثیر می گذارد ممکن است با داروهای ضد احتقان یا آنتی هیستامین ها تسکین یابد.
