زوهراسی چگونه درمان می شود؟

فهرست مطالب:

زوهراسی چگونه درمان می شود؟
زوهراسی چگونه درمان می شود؟
Anonim

در حال حاضر، درمان مواجههمعمولاً خط اول درمان برای زهروفوبیا و سایر انواع اختلال فوبیا است. مواجهه درمانی شکلی از روان درمانی است که به افراد کمک می کند با فوبیا و سایر اختلالات اضطرابی مقابله کنند و در نهایت بر آن غلبه کنند.

زوفوبیا چقدر رایج است؟

زووفوبیا - ترس یا بیزاری طاقت فرسا و ناتوان کننده از حیوانات خاص - یک اختلال اضطرابی کاملاً رایج است که بر اساس تا 6 درصد از مردم در مقطعی از زندگی خودرا تحت تاثیر قرار می دهد. به برخی برآوردها.

چگونه بر فوبیای حیوانات غلبه می کنید؟

درمان Zoophobia

علاوه بر این، تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس کنترل‌شده، تجسم ذهنی و مدیتیشن برای مقابله با اضطراب در هنگام مواجهه با حیوانات نیز آموزش داده می‌شود. هدف این درمان ایجاد آرام آرام تحمل نسبت به ترس است.

فوبیا معمولاً چگونه درمان می شوند؟

بهترین درمان برای فوبیای خاص، شکل_روان درمانی به نام مواجهه درمانی است. گاهی اوقات پزشک شما ممکن است درمان یا داروی دیگری را نیز توصیه کند. درک علت فوبیا در واقع کمتر از تمرکز بر نحوه درمان رفتار اجتنابی است که در طول زمان ایجاد شده است.

درمان ترس از سگ چیست؟

رایج ترین درمان برای فوبیای خاص درمان مواجهه است. به این حالت حساسیت زدایی نیز می گویند. به زبان ساده، افرادی که تحت درمان مواجهه هستندتعامل با اشیایی که از آنها می ترسند. اخیراً، بسیاری از درمانگران با قرار گرفتن در معرض واقعیت مجازی موفق بوده اند.

توصیه شده:

مقالات جالب
آیا روباه بهترین ها را برداشت؟
ادامه مطلب

آیا روباه بهترین ها را برداشت؟

«LA's Finest»، نمایشی که دو سال پیش توسط NBC پخش شد و تنها توسط سرویس ویدیوی درخواستی Spectrum انتخاب شد، سرانجام در Fox پخش شد.. این شبکه فصل اول سریال جنایی جسیکا آلبا و گابریل اتحادیه را دوشنبه‌های پاییز امسال پخش خواهد کرد. آیا بهترین های LA به فاکس می آیند؟ علیرغم قدرت ستاره و اتصال به مجموعه فیلم پسران بد، این سریال پس از فصل ۲ توسط Spectrum Originals لغو شد.

دنبالچه ساکروم به چه معناست؟
ادامه مطلب

دنبالچه ساکروم به چه معناست؟

استخوان خاجی که گاهی اوقات مهره خاجی یا ستون فقرات خاجی (S1) نامیده می شود، یک استخوان مثلثی شکل مسطح و بزرگ است که بین استخوان های لگن قرار گرفته و در زیر آخرین مهره کمری (L5) قرار دارد. دنبالچه که معمولاً با نام دنباله شناخته می شود، در زیر استخوان خاجی قرار دارد.

آیا زایمان آسیب زا می تواند بر کودک تأثیر بگذارد؟
ادامه مطلب

آیا زایمان آسیب زا می تواند بر کودک تأثیر بگذارد؟

نوزادان و کودکان نوپا مستقیماً تحت تأثیر تروما هستند. همچنین اگر مادر، پدر یا مراقب اصلی آنها از عواقب تروما رنج می برند، تحت تأثیر قرار می گیرند. اگر خانه و روال زندگی آنها در نتیجه تروما ناآرام یا مختل شود، نوزادان و کودکان نوپا نیز آسیب پذیر هستند.