می خواهید مطالب بیشتری را که می خوانید و می شنوید حفظ کنید؟ این شش نکته ساده که این کار را انجام می دهد. علم این را می گوید
- یک خاطره بسازید. …
- حافظه را تحکیم کنید. …
- خاطره را به خاطر بیاورید. …
- ورزش برای بهبود یادآوری حافظه. …
- آدامس بجوید تا خاطرات قوی تری بسازید. …
- قهوه بنوشید تا حافظه را تقویت کنید.
بهترین راه برای حفظ اطلاعات هنگام مطالعه چیست؟
7 راه برای حفظ بیشتر هر کتابی که می خوانید
- کتابهای بیشتر را ترک کنید. زمان زیادی طول نمی کشد تا بفهمیم آیا چیزی ارزش خواندن دارد یا خیر. …
- کتابهایی را انتخاب کنید که می توانید فوراً استفاده کنید. …
- یادداشت های قابل جستجو ایجاد کنید. …
- ترکیب درختان دانش. …
- خلاصه ای کوتاه بنویسید. …
- موضوع را احاطه کنید. …
- دوبار بخوانید.
چرا حفظ اطلاعات سخت است؟
دلیل اینکه اکثر مردم نمی توانند اطلاعات را حفظ کنند این است که آنها به سادگی خود را برای انجام آن آموزش نداده اند. … افرادی که نمی توانند به سرعت یاد بگیرند و اطلاعات را برحسب تقاضا به خاطر بیاورند، نه تنها از تکنیک های حافظه استفاده نمی کنند. آنها حافظه رویه ای خود را طوری آموزش نداده اند که تقریباً در خلبان خودکار از آنها استفاده کنند.
چگونه اطلاعات را جذب و حفظ می کنید؟
رازهای خواندن سریعتر و جذب بهتر اطلاعات
- ابتدا نتیجه را بخوانید. …
- از هایلایتر استفاده کنید. …
- از فهرست مطالب و عناوین فرعی استفاده کنید. …
- باشفعال به جای واکنشی …
- سعی نکنید هر کلمه را بخوانید. …
- پاسخ های خواننده را بنویسید. …
- درباره آنچه می خوانید با دیگران بحث کنید. …
- سوالات بحث را هنگام مطالعه یادداشت کنید.
سریعترین راه برای حفظ حجم زیاد اطلاعات چیست؟
6 نکته مطالعاتی اثبات شده برای حفظ اطلاعات
- به دیگران بیاموزید. ما در وبلاگ قبلی در این مورد بحث کردیم، اما ارزش تکرار دارد. …
- بدانید چه زمانی هوشیارتر و مراقب هستید. ذهن شما در ساعات خاصی از روز بهتر متمرکز است. …
- هر بار روی یک موضوع تمرکز کنید. …
- مکث. …
- آن را یادداشت کنید. …
- آن را جالب کنید.
