2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
سبک زندگی و درمان های خانگی
- به زانوی خود استراحت دهید. فعالیتی که باعث بورسیت زانو شده است را متوقف کنید و از حرکاتی که درد شما را بدتر می کند اجتناب کنید.
- مسکن های بدون نسخه مصرف کنید. …
- یخ بزنید. …
- فشرده سازی را اعمال کنید. …
- زانوی خود را بالا بیاورید.
چه مدت طول می کشد تا زانوی خدمتکاران خانه بهبود یابد؟
تورم و درد معمولاً ظرف ۶ هفتهبرطرف می شود، که اغلب شامل موارد زیر است: اجتناب از فعالیت ها و وضعیت های تشدیدکننده از جمله تحمل وزن مستقیم روی زانو. ایجاد ناحیه ای از بالشتک (بالشتک زانو) روی کاسه زانو برای کاهش فشار روی بورسا.
آیا پیاده روی برای بورسیت زانو مفید است؟
درمان بورسای ملتهب
هنوز هم می توانید کم- تمرینات ضربه ای یا ملایم مانند پیاده روی سبک یا دوچرخه سواری ثابت را انجام دهید. یخ: حدود 3 تا 4 بار در روز یک کیسه یخ روی زانوی خود قرار دهید. شما همچنین می توانید از یک کیسه سبزیجات منجمد مانند نخود فرنگی یا ذرت استفاده کنید. بگذارید هر بار 20 دقیقه بماند.
آیا درمانی برای زانوی خدمتکاران خانه وجود دارد؟
در بورسیت غیر عفونی پیش کشکک، درمان‌های ساده معمولاً مؤثر هستند. در مرحله اول، اجتناب از فعالیت هایی که بورسیت را تشدید می کنند مانند زانو زدن مفید است. ثانیاً، پد زانو می تواند از زانو در برابر اصطکاک بیشتر محافظت کند. در نهایت، قرص های ضد التهابی مانند ایبوپروفن می تواند التهاب را کاهش دهد.
چگونه زانوی خدمتکار خانه را در خانه درمان می کنید؟
زانوی خدمتکار به دلیل دیگرعلل
- استراحت زانو.
- استفاده از کمپرس یخ روی زانو (یک حوله چای پیچیده شده دور یک کیسه نخود فرنگی منجمد یک بسته یخ خوبی ایجاد می کند).
- برای زانو زدن، استفاده از یک بالشتک فوم ضخیم یا زانوبند - اینها می توانند به جلوگیری از عود بیماری کمک کنند.
توصیه شده:
چگونه کرم ترشی را درمان کنیم؟
چگونه از شر کرم ترشی خلاص شوم؟ میوه های آسیب دیده را از بین ببرید. آن را در سطل زباله بیندازید تا از تکثیر کرم ترشی در توده کمپوست خود جلوگیری کنید. بخش های نورد شده برگ ها را روی گیاهان آسیب دیده له کنید. … گیاهان را با یک حشره کش تایید شده اسپری کنید.
چگونه زانوی خود را بیش از حد گشاد کنیم؟
هیپراکستنشن زانو ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد، اما در میان ورزشکاران، به ویژه آنهایی که ورزش‌هایی مانند فوتبال، فوتبال، اسکی یا چوگان را انجام می‌دهند، شایع‌تر است. این اغلب نتیجه ضربه مستقیم به زانو یا نیروهای ایجاد شده در حین کاهش سرعت یا توقف سریع است.
چگونه نایوی عنکبوتی را درمان کنیم؟
مراقبت های پزشکی. در کودکان، درمان معمولاً ضروری نیست، و در حالی که برخی از ضایعات خودبه‌خود برطرف می‌شوند، برخی دیگر ممکن است دائمی باشند. … مراقبت های جراحی. الکترودیکاسیون و لیزر درمانی هر دو می توانند برای آنژیوم عنکبوتی صورت آزاردهنده موثر باشند.
چگونه آلکالوز متابولیک را در خانه درمان کنیم؟
آلکالوز متابولیک معمولاً با جایگزینی آب و الکترولیت ها (سدیم و پتاسیم) در حین درمان علت درمان می شود. به ندرت، زمانی که آلکالوز متابولیک بسیار شدید است، اسید رقیق به صورت داخل وریدی تجویز می شود. در آلکالوز تنفسی، آلکالوز تنفسی علت افزایش سرعت یا حجم تنفسی (hyperventilation) یا هر دو است.
قصه خدمتکاران خانه را کجا تماشا کنیم؟
در ایالات متحده، Hulu خانه اصلی The Handmaid's Tale است. همه قسمت‌های فصل 1 تا 4 اکنون برای پخش جریانی برای مشترکین در دسترس است. هزینه اشتراک Hulu 5.99 دلار در ماه، 59.99 دلار در سال یا 11.99 دلار در ماه بدون تبلیغات است. آیا داستان خدمتکاران خانه در نتفلیکس است؟ آیا The Handmaid's Tale در نتفلیکس است؟ متأسفانه، The Handmaid's Tale، که یک نسخه اصلی هولو است، در زمان نوشتندر نتفلیکس نیست.
