پوشیدن سوتین هنگام خواب اشکالی ندارد، اگر با آن راحت هستید. خوابیدن با سوتین سینه های دختر را پررنگ تر نمی کند و از افتادگی آن ها جلوگیری نمی کند. و رشد سینه ها را متوقف نمی کند و باعث سرطان سینه نمی شود. بهترین گزینه انتخاب سوتین سبک بدون سیم است.
خوابیدن با سوتین بهتر است یا بدون سوتین؟
با پوشیدن سوتین در رختخواب، که محکم دور قفسه سینه پیچیده شده است، دنده های شما نمی توانند به طور کامل و آزادانه منبسط شوند. خوابیدن در سوتین می تواند تنفس شما را سخت تر و سطحی تر کند و میزان اکسیژن دریافتی معمولی شما را کاهش دهد. از سوی دیگر، خوابیدن بدون سوتین بهتر به شما امکان می دهد راحت نفس بکشید (و استراحت کنید).
چرا نباید در شب سوتین بپوشیم؟
سوتین‌ها، به‌ویژه سوتین‌های زیر سیمی بر گردش خون تأثیر می‌گذارند. این سیم همچنین ماهیچه های اطراف سینه را فشرده می کند و بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد. انواع دیگر سوتین‌ها که خیلی تنگ هستند به بافت سینه آسیب می‌رسانند. بنابراین، توصیه می شود قبل از اینکه به رختخواب بروید، سوتین را بردارید.
آیا خوابیدن بدون سوتین باعث افتادگی می شود؟
Grace Ma، M. D.، جراح پلاستیک در Piedmont، رکورد را ثابت می کند. دکتر ما می‌گوید: «همه این شایعات وجود دارد مبنی بر اینکه اگر در سوتین بخوابید، سینه‌هایتان آنقدر آویزان نمی‌شود.» این واقعا یک افسانه است.
آیا برهنه خوابیدن سالم است؟
برهنه خوابیدن با هم ممکن است با کاهش سطح استرس و اضطراب، استراحت شما را بهبود بخشد. پوست-تماس پوستی بین بزرگسالان می‌تواند باعث افزایش سطح اکسی_توسین، "هورمون عشق" شود. افزایش اکسی توسین می تواند به کاهش سطح استرس شما کمک کند. همچنین می‌تواند باعث شود احساس ارتباط بیشتری با شریک زندگی خود داشته باشید.
