کمبود آهن صرف نظر از تظاهرات همیشه باید درمان شود (17). سطح فریتین باید به طور منظم در طول و بعد از تجویز آهن با فریتین هدف پایدار بیش از 100 میکروگرم در لیتر کنترل شود.
آیا کمبود آهن بدون کم خونی نیاز به درمان دارد؟
کمبود آهن بدون کم خونی (IDWA) شکل غالب کمبود آهن (ID) است. در IDWA تعادل منفی آهن باعث کاهش ذخایر آهنی می شود که مسئول ثابت نگه داشتن غلظت هموگلوبین هستند. پیامدهای پزشکی IDWA و نیاز به درمان این وضعیت مورد بحث است.
آیا کمبود آهن نیاز به درمان دارد؟
کمبود آهن را نمی توان یک شبه اصلاح کرد. ممکن است به برای مصرف مکمل های آهن برای چند ماه یا بیشتر نیاز داشته باشید تا ذخایر آهن خود را دوباره پر کنید. به طور کلی، پس از یک هفته یا بیشتر از درمان، احساس بهتری خواهید داشت. از پزشک خود بپرسید چه زمانی باید خون خود را مجدداً بررسی کنید تا سطح آهن خود را اندازه گیری کنید.
اگر کم خونی فقرآهن درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟
در صورت درمان نشدن، کم خونی فقرآهن می تواند باعث مشکلات سلامتی جدی شود. وجود اکسیژن بسیار کم در بدن می تواند به اندام ها آسیب برساند. با کم خونی، قلب باید سخت تر کار کند تا کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین را جبران کند. این کار اضافی می تواند به قلب آسیب برساند.
چه نوشیدنی سرشار از آهن است؟
آب آلو از آلو خشک یا آلو که حاوی بسیاری از مواد مغذی است تهیه می شود.می تواند به سلامت کمک کند. آلو منبع خوبی برای انرژی است و باعث افزایش سریع سطح قند خون نمی شود. نصف فنجان آب آلو حاوی 3 میلی گرم یا 17 درصد آهن است.
