چه کسی گفته است که هیچ انتظاری وجود ندارد، نه ناامیدی؟

2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06

نقل از اریک جروم دیکی: "بدون انتظار، بدون ناامیدی!"

بی توقعی بدون ناامیدی به چه معناست؟

وقتی بدون انتظارات، بدون ناامیدی واقعی را در آغوش می گیریم، به این معنی است که شروع به زندگی کامل در زمان حال می کنیم. زندگی ما مملو از پذیرش، قدردانی و عشق است. ما از مبارزه با چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند دست می کشیم و قدرت خود را بر آنچه می توانیم کنترل کنیم متمرکز می کنیم: طرز فکر، احساسات و اعمال خودمان.

چه نقل قولی از دیگران انتظارات صفر دارد؟

منظور از انتظارات

• "اگر از کسی انتظاری نداشته باشید، هرگز ناامید نمی شوید." …
• "خوشا به حال کسی که هیچ انتظاری ندارد، زیرا او هرگز ناامید نخواهد شد." …
• «وقتی از مردم انتظار ندارید که کامل باشند، می توانید آنها را همان طور که هستند دوست داشته باشید.»

آیا نداشتن توقع سالم است؟

انتظارات مرزهای عاطفی سالم ایجاد می کند .مثل کمبود توقعات. با شفاف سازی انتظارات، به طور همزمان مرزهای عاطفی سالمی را ایجاد می کنیم. این موانع عاطفی سالم به ما این امکان را می‌دهد که با افراد یا روابطی که به رشد ما کمک می‌کنند درگیر شویم و از روابط یا رفتارهای مضر خودداری کنیم.

چرا نداشتن توقع خوب است؟

بدون توقع، شما فقط می توانید با جریان جهان پیش بروید و تحت تأثیر نتایجی که با آن مواجه می شوید قرار نگیرید. هر نتیجه ای می تواند شما را به سمت تحقق بیشتر خواسته هایتان سوق دهد.وقتی به یک نتیجه دلبسته هستید، انتظار دارید که چیزها در یک زمان خاص به روشی خاص اتفاق بیفتند.