حجم مدفوع شما را افزایش می دهد، اثری که به حرکت روده ها کمک می کند. همچنین با افزایش میزان آب در مدفوع، مدفوع را نرمتر و راحت‌تر دفع می‌کند. پسیلیوم، یکی از انواع ملین های حجیم ساز، همراه با رژیم غذایی مناسب برای درمان کلسترول بالا نیز استفاده شده است.
آیا متاموسیل شما را پاک می کند؟
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse یک پاک کننده مبتنی بر فیبر است که از قدرت فیبر پسیلیوم متاموسیل برای به دام انداختن و حذف مواد زائد استفاده می کند. شما را سنگین می کنداین برنامه برای تکمیل رژیم غذایی سالم روزانه شما طراحی شده است، بنابراین می توانید به خوردن و نوشیدن ادامه دهید!
آیا متاموسیل ارزش مصرف دارد؟
هیچ مدرکی وجود ندارد که استفاده روزانه از مکمل های فیبر - مانند پسیلیوم (Metamucil، Konsyl، دیگران) یا متیل سلولز (Citrucel) - مضر است. فیبر فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله نرمال کردن عملکرد روده و جلوگیری از یبوست.
آیا متاموسیل شما را بیشتر مدفوع می کند؟
Benefiber و Metamucil به همین ترتیب عمل می کنند. آنها آب را از روده شما جذب می کنند تا مدفوع نرمتر و حجیم تری تشکیل دهند. این مدفوع راحت‌تر از طریق دستگاه گوارش شما جریان می‌یابد، که به شما کمک می‌کند اجابت مزاج راحت‌تری داشته باشید. این مکمل ها همچنین دفعات دفع مدفوع را افزایش می دهند.
چه زمانی از روز برای مصرف متاموسیل بهتر است؟
آیا باید آن را قبل از غذا مصرف کنم یا بعد از غذا؟ هر زمانی از روز برای مصرف متاموسیل مناسب استتا زمانی که مایعات کافی (حداقل 240 میلی لیتر آب یا مایع در هر وعده) مصرف شود. توصیه می‌کنیم متاموسیل سه بار در روز در وعده‌های غذایی به‌عنوان راهی راحت برای بهره‌مندی از مزایای متاموسیل استفاده کنید.
