2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
استفاده از ضد آفتاب های شیمیایی یا فیزیکی ممکن است به جلوگیری از پیری نور خورشید و سرطان پوست کمک کند. حتی اگر از ضدآفتاب استفاده می کنید، ممکن است باز هم کمی برنزه شوید. با این حال، هیچ مقدار برنزه کردن عمدی ایمن در نظر گرفته نمی شود.
چرا هنوز با ضد آفتاب برنزه می شوم؟
از آنجایی که بدون محصول SPF می تواند شما را کاملاً محافظت کند، همچنان می توانید هنگام استفاده از ضد آفتاب برنزه شوید. و با توجه به اینکه هرگونه برنزه شدن پوست، هر چقدر هم که خفیف باشد، نشان دهنده پاسخ بدن به اشعه مضر UV است، این لزوماً چیز خوبی نیست. وقتی برای مدت طولانی بیرون از خانه هستید یا زمانی که اغلب متوجه برنزه شدن پوست می شوید، باید مراقب باشید.
برنزه شدن با ضد آفتاب چقدر طول می کشد؟
بیشتر مردم در عرض ۱ تا ۲ ساعت زیر نور خورشید برنزه می شوند. مهم است که به خاطر داشته باشید که هم سوختگی و هم برنزه شدن ممکن است مدتی طول بکشد، بنابراین اگر بلافاصله رنگ را نمی بینید، به این معنی نیست که رنگی دریافت نمی کنید یا باید از SPF کمتری استفاده کنید. هر نوع برنزه کردن خطراتی دارد، از جمله سرطان پوست.
آیا همچنان با SPF 30 برنزه خواهم شد؟
ضدآفتاب یا یک محصول SPF از شما در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند، با این حال ممکن است همچنان هنگام استفاده از آن برنزه شوید. به این دلیل که هیچ SPF یا ضد آفتابی نمی تواند 100% اشعه UV خورشید را مسدود کند. به عنوان مثال یک SPF 30 97 درصد از اشعه های UVB را مسدود می کند. با این وجود، ضد آفتاب توانایی شما را برای برنزه کردن به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
آیا آفتاب سوختگی تبدیل به برنزه می شود؟
خط آخر. هیچ تضمینی وجود نداردکه آفتاب سوختگی شما تبدیل به برنزه می شود، به خصوص اگر پوست روشنی دارید. بهترین گزینه برای برنزه شدن تضمینی (که بی خطر نیز هست) این است که خودتان آن را انجام دهید (یا از شخص دیگری بخواهید این کار را برای شما انجام دهد) با برنزه کننده یا اسپری برنزه کننده.
توصیه شده:
آیا آفتاب گرفتن است یا آفتاب گرفتن؟
► هیچ اسمی «حمام آفتاب» وجود ندارد: بیایید بریم آفتاب بگیریم/مقداری آفتاب بگیریم (حمام آفتاب نگیریم). … آیا حمام آفتاب یک کلمه واقعی است؟ اسم، جمع sun·حمام [سوهن-بثز، -بهثز، -حمام، -بهث]. قرار گرفتن عمدی بدن در برابر پرتوهای مستقیم خورشید یا لامپ خورشیدی.
آیا می توانید برنزه شوید؟
برنزه شدن با از بین رفتن طبیعی سلول های آفتاب سوخته یا برنزه پوست و جایگزینی آنها با سلول های جدید و برنزه نشده، محو می شود. متأسفانه، روشن کردن برنزه آسیب پوست را از بین نمی برد یا خطر ابتلا به سرطان را کاهش نمی دهد. برنزه‌ای تیره‌تر در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید یا سرطان پوست در آینده محافظت نمی‌کند.
چه زمانی برنزه می شوید؟
بیشتر مردم در عرض 1 تا 2 ساعت زیر نور خورشید برنزه می شوند. مهم است که به خاطر داشته باشید که هم سوختگی و هم برنزه شدن ممکن است مدتی طول بکشد، بنابراین اگر بلافاصله رنگ را مشاهده نکردید، به این معنی نیست که رنگی دریافت نمی کنید یا باید از SPF کمتری استفاده کنید.
آیا در هوای ابری برنزه می شوید؟
بله، برنزه شدن در میان ابرها ممکن است. … مهم نیست روز چقدر ابری، مه آلود یا حتی بارانی است، هنوز احتمال برنزه شدن، و حتی بدتر از آن، سوختگی وجود دارد. ابرهای ضخیم خاکستری یا سیاه مقداری از پرتوها را جذب می‌کنند و اجازه عبور نور UV را نمی‌دهند، اما برخی همچنان از طریق پوست شما وارد می‌شوند.
بهش میگن ضد آفتاب یا کرم ضد آفتاب؟
ضد آفتاب، همچنین به عنوان کرم ضد آفتاب، ضد آفتاب یا لوسیون برنزه شناخته می شود، یک محصول موضعی محافظ نور برای پوست است که مقداری از اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید را جذب یا منعکس می کند و بنابراین به محافظت در برابر آفتاب سوختگی و از همه مهمتر جلوگیری از سرطان پوست کمک می کند.
