استفاده از ضد آفتاب های شیمیایی یا فیزیکی ممکن است به جلوگیری از پیری نور خورشید و سرطان پوست کمک کند. حتی اگر از ضدآفتاب استفاده می کنید، ممکن است باز هم کمی برنزه شوید. با این حال، هیچ مقدار برنزه کردن عمدی ایمن در نظر گرفته نمی شود.
چرا هنوز با ضد آفتاب برنزه می شوم؟
از آنجایی که بدون محصول SPF می تواند شما را کاملاً محافظت کند، همچنان می توانید هنگام استفاده از ضد آفتاب برنزه شوید. و با توجه به اینکه هرگونه برنزه شدن پوست، هر چقدر هم که خفیف باشد، نشان دهنده پاسخ بدن به اشعه مضر UV است، این لزوماً چیز خوبی نیست. وقتی برای مدت طولانی بیرون از خانه هستید یا زمانی که اغلب متوجه برنزه شدن پوست می شوید، باید مراقب باشید.
برنزه شدن با ضد آفتاب چقدر طول می کشد؟
بیشتر مردم در عرض ۱ تا ۲ ساعت زیر نور خورشید برنزه می شوند. مهم است که به خاطر داشته باشید که هم سوختگی و هم برنزه شدن ممکن است مدتی طول بکشد، بنابراین اگر بلافاصله رنگ را نمی بینید، به این معنی نیست که رنگی دریافت نمی کنید یا باید از SPF کمتری استفاده کنید. هر نوع برنزه کردن خطراتی دارد، از جمله سرطان پوست.
آیا همچنان با SPF 30 برنزه خواهم شد؟
ضدآفتاب یا یک محصول SPF از شما در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند، با این حال ممکن است همچنان هنگام استفاده از آن برنزه شوید. به این دلیل که هیچ SPF یا ضد آفتابی نمی تواند 100% اشعه UV خورشید را مسدود کند. به عنوان مثال یک SPF 30 97 درصد از اشعه های UVB را مسدود می کند. با این وجود، ضد آفتاب توانایی شما را برای برنزه کردن به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
آیا آفتاب سوختگی تبدیل به برنزه می شود؟
خط آخر. هیچ تضمینی وجود نداردکه آفتاب سوختگی شما تبدیل به برنزه می شود، به خصوص اگر پوست روشنی دارید. بهترین گزینه برای برنزه شدن تضمینی (که بی خطر نیز هست) این است که خودتان آن را انجام دهید (یا از شخص دیگری بخواهید این کار را برای شما انجام دهد) با برنزه کننده یا اسپری برنزه کننده.
