2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
اغلب اوقات، ناشی از استرس و اضطراب ، یا به دلیل مصرف بیش از حد کافئین، نیکوتین یا الکل است. آنها همچنین می توانند در زمان بارداری رخ دهند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید، به پزشک مراجعه کنید.
چرا قلب من به طور تصادفی شدید می تپد؟
اغلب اوقات، ناشی از استرس و اضطراب ، یا به دلیل مصرف بیش از حد کافئین، نیکوتین یا الکل است. آنها همچنین می توانند در زمان بارداری رخ دهند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید، به پزشک مراجعه کنید.
چگونه از تپش قلبم جلوگیری کنم؟
برای دور نگه داشتن تپش قلب، مدیتیشن، پاسخ آرام سازی، ورزش، یوگا، تای چی یا سایر فعالیت های کاهش دهنده استرس را امتحان کنید. اگر تپش قلب ظاهر شد، تمرینات تنفسی یا تنش و شل کردن گروه های عضلانی در بدن شما می تواند کمک کند. نفس عمیق. ساکت بنشین و چشمانت را ببند.
چه زمانی باید نگران تپش قلبم باشم؟
زمان مراجعه به پزشک
اگر تپش قلب شما در هر بار بیش از چند ثانیه طول بکشد یا مکررا رخ دهد، باید با پزشک خود تماس بگیرید. اگر سالم هستید، لازم نیست نگران تپش قلب کوتاهی باشید که هر از گاهی اتفاق می افتد.
آیا باید برای تپش قلب به اورژانس مراجعه کنم؟
در صورت تپش قلب به دنبال مراقبت های اورژانسی پزشکی باشیدهمراه با: ناراحتی یا درد قفسه سینه . غش . تنگی شدید نفس.
توصیه شده:
چرا می توانم ضربان قلبم را احساس کنم؟
اغلب اوقات، ناشی از استرس و اضطراب ، یا به دلیل مصرف بیش از حد کافئین، نیکوتین یا الکل است. آنها همچنین می توانند در زمان بارداری رخ دهند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید، به پزشک مراجعه کنید.
چرا زیر بغلم بی دلیل عرق می کند؟
به نظر می رسد افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس غدد عرق بیش از حد فعال دارند. تعریق غیرقابل کنترل می تواند منجر به ناراحتی قابل توجهی، هم جسمی و هم احساسی شود. هنگامی که تعریق بیش از حد روی دست ها، پاها و زیر بغل تاثیر می گذارد، به آن هایپرهیدروز کانونی می گویند.
چرا احساس می کنم در قلبم سوراخ می کنم؟
حمله قلبی وقتی هر ماهیچه ای در بدن از خون غنی از اکسیژن گرسنه باشد، می تواند باعث درد قابل توجهی شود. عضله قلب تفاوتی ندارد. درد قفسه سینه که با حمله قلبی همراه است ممکن است مانند یک احساس تیز و خنجر زدن باشد، یا ممکن است بیشتر شبیه به سفتی یا فشار در قفسه سینه شما باشد.
چرا بی دلیل احساس وحشت می کنم؟
هنوز مشخص نیست که چه چیزی باعث حملات پانیکمی شود، اما برخی عوامل ممکن است نقش مهمی داشته باشند، از جمله ژنتیک، شرایط سلامت روان، استرس شدید یا داشتن استعداد استرس. حملات پانیک معمولاً در نتیجه تفسیر نادرست علائم فیزیکی اضطراب تجربه می شوند. چگونه بدون دلیل وحشت را متوقف کنم؟ 12 راه برای آرام کردن اضطراب از کافئین خودداری کنید.
آیا قلبم آزاد است؟
برنامه iHeartRadio برای iPhone، iPad و Apple Watch آسان برای استفاده است و بهتر از همه، رایگان است. برنامه iHeartRadio iOS را همین امروز دانلود کنید و از موسیقی مورد علاقه خود، ایستگاه های رادیویی زنده و محلی، لیست های پخش و پادکست لذت ببرید!
