انرژی سوخت عملکردهای داخلی بدن شما را تامین می کند، سلول ها و بافت های بدن را ترمیم، می سازد و حفظ می کند، و از فعالیت های بیرونی که شما را قادر به تعامل با دنیای فیزیکی می کند، پشتیبانی می کند. آب، مهم‌ترین ماده مغذی بدن شما، به تسهیل واکنش‌های شیمیایی که از غذا انرژی تولید می‌کنند، کمک می‌کند.
چرا بدن ما به انرژی نیاز دارد؟
انرژی مورد نیاز بدن برای زنده ماندن، رشد، گرم نگه داشتن و حرکت در اطرافاست. انرژی از طریق غذا و نوشیدنی تامین می شود. این از چربی، کربوهیدرات، پروتئین و الکل موجود در رژیم غذایی می آید.
انسان برای چه سه چیز به انرژی نیاز دارد؟
این عملکردهای ضروری عبارتند از: ضربان قلب، متابولیسم غذاها، تنفس و تنظیم آب و دمای بدن.
انرژی در بدن انسان چیست؟
مانند اتومبیلی که فقط با بنزین کار می کند، بدن انسان فقط با یک نوع انرژی کار می کند: انرژی شیمیایی. به طور خاص، بدن می تواند تنها از یک شکل خاص از انرژی شیمیایی یا سوخت برای انجام کارهای بیولوژیکی استفاده کند - آدنوزین تری فسفات (ATP).
چه چیزی برای انرژی انسان لازم است؟
بدن انسان از سه نوع مولکول برای تولید انرژی لازم برای تولید ATP استفاده می کند: چربی، پروتئین و کربوهیدرات. میتوکندری ها محل اصلی سنتز ATP در پستانداران هستند، اگرچه مقداری ATP نیز در سیتوپلاسم سنتز می شود.
