این کلاس‌ها بسیار سرگرم‌کننده هستند، و میانگین قیمت معمولاً از $80 تا 180 دلار در ماه متغیر است. قیمت واقعا فقط به باشگاهی که می خواهید به آن بپیوندید بستگی دارد. به عنوان مثال، یک باشگاه محبوب در شهر نیویورک احتمالاً بیشتر از یک باشگاه بوکس در یک شهر کوچکتر هزینه دارد.
هزینه مربیان بوکس چقدر است؟
هزینه متوسط یک درس 60 دقیقه ای بوکس در حال حاضر حدود 100 دلار است. هزینه ها بسته به تجربه مربی، موقعیت مکانی و اینکه آیا دروس برای مبارزان مبتدی، متوسط یا برتر است، متفاوت است. مربیان خصوصی در سراسر کشور از $30 تا 195 دلار در هر ساعت هزینه دریافت می کنند.
آیا بوکس ورزش گرانی است؟
و اگرچه ممکن است اغلب به آن فکر نکنیم، بوکس نیز دارای ارزش پولی است و برای پزشک هزینه دارد. اگرچه اغلب از نظر تاریخی به عنوان یک ورزش برای طبقه فقیر و جمعیتی فقیر در نظر گرفته می شود، بوکس برای مبتدیان از نظر محبوبیت و هزینه در حال افزایش است.
آیا بوکس بهتر از باشگاه است؟
در حالی که رفتن به باشگاه محبوب ترین گزینه باقی مانده است، بوکس دور نیست به خصوص در میان مردان جوانی که این ورزش را مجذوب خود می کنند. بوکس به عنوان یک ورزش کاردیو خوب شناخته شده است. … بوکس قدرت و استقامت قلبی عروقی را موثرتر از اکثر تمرینات موجود امروزی تمرین می دهد.
آیا بوکس 3 بار در هفته به من خوش فرم می شود؟
به یاد داشته باشید، هر بوکسوری از سطح زمین شروع کرده است، بنابراینهمه و همه می توانند به سطح خوبی از تناسب اندام برسند: سه بار در هفته در کلاس های شرکت کنید و تا سه ماه دیگر تناسب اندام خواهید داشت. دو بار در هفته و شش ماه طول خواهد کشید.
