2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
پیامدهای غوغای مداوم شهری فراتر از دوران کودکی است. مطالعات متعدد آلودگی صوتی را با افزایش اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا، بیماری قلبی و سکته مرتبط دانسته اند. حتی افزایش اندک در صدای ناخواسته محیط اثرات قابل توجهی دارد.
آیا سر و صدا برای سلامتی شما مضر است؟
مطالعات اپیدمیولوژیک ارتباط بین قرار گرفتن در معرض صدا و افزایش خطر برای فشار خون بالا، حملات قلبی و سکته مغزی را نشان می دهد، و اگرچه افزایش خطر کلی نسبتاً اندک است، اما همچنان این خطر وجود دارد. یک مشکل عمده بهداشت عمومی زیرا سر و صدا بسیار فراگیر است و افراد زیادی در معرض آن قرار می گیرند…
آیا صدای زیاد برای شما مضر است؟
دوره های طولانی صدای ناخواسته می تواند باعث شود بدن هورمون های استرس مانند آدرنالین ترشح کند و می تواند بر هورمون های خون مانند کلسترول تأثیر منفی بگذارد. بسنر می‌گوید: «این در درازمدت ممکن است منجر به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی شود.»
آیا سر و صدا می تواند به مغز شما آسیب برساند؟
در سال‌های اخیر، کارشناسان کشف کرده‌اند که صدای بلند می‌تواند بیش از به گوش‌های شما آسیب برساند. کیم می‌گوید: «این می‌تواند به پایانه‌های عصبی ظریفی که اطلاعات الکتریکی را از سلول‌های مویی [درون گوش شما] به مغز شما منتقل می‌کند، آسیب برساند و به طور بالقوه باعث ایجاد واکنش‌های التهابی در خود مغز شود.»
چقدر سر و صدا برای شما مضر است؟
صدا بر حسب دسی بل (dB) اندازه گیری می شود. یک زمزمه حدود 30 دسی بل است، مکالمه معمولی استحدود 60 دسی بل و موتور سیکلت در حال کار حدود 95 دسی بل است. صدای بالای 70 دسی بل در مدت زمان طولانی ممکن است به شنوایی شما آسیب برساند. صدای بلند صدای بالای 120 دسی بل می تواند باعث آسیب فوری به گوش شما شود.
توصیه شده:
آیا یخ های ایتالیایی برای شما مضر هستند؟
جایگزین سالم کمبود گلوتن، چربی و کلسترول Gelu را به انتخاب سالم تری برای دسر نسبت به محصولات بستنی تبدیل می کند. همچنین به این معنی است که افرادی که رژیم های غذایی محدود دارند معمولاً می توانند از Gelu لذت ببرند. مواد طبیعی و ساده هضم شما را آسان می کند.
آیا کفش های مینیمالیستی برای زانوهای شما مضر هستند؟
کفش‌های مینیمالیستی بدون پشتیبانی همه چیز با فرم شما شروع می‌شود، بنابراین اگر به درستی به زمین نمی‌زنید، جلوه دومینویی را از طریق پاها و زانوهای شما خواهد داشت. ، بنابراین درد زانو دونده. آیا کفش های بدون قطره به زانوهای شما آسیب می رسانند؟ اما، روندی برای مکان درد وجود دارد.
آیا چرخ‌ها برای دوچرخه کوهستان شما مضر هستند؟
mtb mand-metric بله، ممکن است به چرخ‌هایی که در حال چرخ‌کردن چرخ‌ها و سقوط‌ها هستند صدمه بزند; با این حال، در دوچرخه‌هایی که واقعاً طراحی شده‌اند، کمتر احتمال دارد که از رانندگی در خارج از جاده (مانند بی‌حرکتی جدید شما) استفاده کند. آیا چرخ های چرخدار به دوچرخه شما آسیب می رسانند؟ به عنوان یک قاعده، چرخ ها برای دوچرخه شما بد نیستند، اما چرخ های بد هستند.
آیا دوش های یخ زده برای شما مضر هستند؟
یک مطالعه جدید نشان داده است که دوش آب سرد می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد. یک مطالعه جدید نشان داده است که داشتن دوش آب سرد می تواند به سلامت روان، تندرستی و سیستم قلبی عروقی کمک کند و آن را بهبود بخشد. آیا گرفتن دوش آب سرد بد است؟ هر روز صبح به مدت 30 روزدوش آب سرد بگیرید.
آیا پاستیل ها برای شما مضر هستند؟
استفاده از پاستیل های نیکوتینی همچنین می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند که نیاز به مراجعه به پزشک دارد، از جمله: تحریک مداوم گلو که به طور فزاینده ای بدتر می شود. تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم (آریتمی) مشکلات مربوط به دندان ها، لثه ها یا سایر بافت های دهان شما (مانند زخم) هر چند وقت یکبار باید پاستیل مصرف کنید؟ برای هفته های 1 تا 6 درمان، باید یک قرص پاستیل هر 1 تا 2 ساعتاستفاده کنید.
