این موارد باید در چک لیست پیاده روی شما باشد:
- کوله پشتی پیاده روی.
- پوشاک مناسب با آب و هوا (به فکر پاک کردن رطوبت و لایه ها)
- کفش یا کفش پیاده روی.
- غذای فراوان.
- آب فراوان.
- ابزارهای ناوبری مانند نقشه و قطب نما.
- جعبه کمک های اولیه.
- چاقو یا چند ابزار.
7 مورد ضروری برای پیاده روی چیست؟
هفت مورد ضروری برای پیاده روی روزانه
- کیف پیاده روی/کوله پشتی. شما به یک کوله پشتی نیاز دارید تا تمام وسایل ضروری را که در طول پیاده روی با خود حمل می کنید در آن قرار دهید. …
- کفش و پوشاک. …
- تغذیه و آبرسانی. …
- تجهیزات ایمنی و اورژانس. …
- بهداشت و سلامت. …
- تجهیزات ناوبری. …
- تعمیر سخت افزار، ابزار و موارد اضافی مهم.
13 مورد ضروری برای پیاده روی چیست؟
سیزده ملزومات
- نقشه و قطب نما. در حالی که یکی از این دو با هم و با دانش مناسب مفید است، این دو ابزار می توانند ضروری باشند.
- لباس اضافی. …
- غذا و آب اضافی. …
- چراغ جلو (با باتری یدکی) …
- جعبه کمک های اولیه. …
- سوت، صداساز. …
- چاقو/چند ابزار. …
- فندک، کبریت فلزی، فایر استارتر.
12 مورد ضروری برای پیاده روی چیست؟
- 1 | کوله پشتی. ضروری ترین وسیله ای که به آن نیاز دارید یک کوله پشتی است. …
- 2 | مناسبپوشاک، لایه ها، + لوازم جانبی. …
- 3 | چکمه/کفش پیاده روی + جوراب. …
- 4 | نقشه + ابزارهای ناوبری. …
- 5 | مقداری آب. …
- 6 | خوشمزه ترین میان وعده ها / غذای اضافی. …
- 7 | جعبه کمکهای اولیه. …
- 8 | قطب های راهپیمایی.
برای پیاده روی در AT به چه تجهیزاتی نیاز دارید؟
شورت یا شلوار کوهنوردی و یک پیراهن پشم مصنوعی یا مرینو به همراه داشته باشید. من معمولاً فقط یکی از هر کدام را می‌آورم زیرا دوست ندارم وزن اضافی را حمل کنم. اما افشای کامل: با پوشیدن لباس یکسان به مدت یک هفته بین شستشو بدبو می شود. اگر ست لباس پیاده‌روی اضافی می‌خواهید یا نه، یک تماس شخصی است.
