یک فرد خوش بین فکر می کند بهترین اتفاق ممکن رخ خواهد داد، و به آن امیدوار است حتی اگر محتمل نباشد. گاهی اوقات به کسی که از این طریق کمی اعتماد به نفس دارد خوش بین نیز گفته می شود. اگر نیمه پر لیوان را وقتی دیگران نیمه خالی می بینند. اگر به جنبه های مثبت همه چیز نگاه کنید، خوش بین هستید.
چگونه می توانید تشخیص دهید که فردی خوشبین است؟
برخی از نشانه هایی که نشان می دهد تمایل به خوش بین بودن دارید:
- احساس می کنید که اتفاقات خوبی در آینده رخ خواهد داد.
- انتظار دارید همه چیز به بهترین شکل پیش برود.
- احساس می کنید در مواجهه با چالش های زندگی موفق خواهید شد.
- شما احساس می کنید که آینده روشن به نظر می رسد.
- شما فکر می کنید که حتی چیزهای خوب می توانند از رویدادهای منفی به دست بیایند.
یک فرد خوش بین چگونه عمل می کند؟
افراد خوش بین افراد خودانگیخته هستند. آنها همه چیز را به عنوان یک فرصت می بینند تا یک مشکل، و بیشتر مایلند که دست به اقدام بزنند و برای آنچه می خواهند تلاش کنند.
چه چیزی باعث خوش بین بودن یک فرد می شود؟
چوپیک می‌گوید
خوش‌بینی مهم است زیرا باعث ایجاد انگیزه درمی‌شود. «اگر فکر می‌کنم که نتیجه می‌دهد، در واقع سعی می‌کنم آن را انجام دهم.» از طرف دیگر بدبینی از شما محافظت می کند. "شما می توانید از بسیاری از موقعیت هایی که به خوبی پیش نخواهند رفت اجتناب کنید"، اگرچه موقعیت هایی را که ممکن است از دست بدهید. به نظر می‌رسد این عامل انگیزه از نظر فیزیکی روی ما تأثیر می‌گذارد.
چرا خوش بین بودن مهم است؟
به نظر می رسد که یکنگرش خوش بینانه به ما کمک می کند شادتر، موفق تر و سالم تر باشیم. خوش بینی می تواند از افسردگی محافظت کند - حتی برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به آن هستند. یک دیدگاه خوش بینانه باعث می شود افراد در برابر استرس مقاوم تر شوند. خوش‌بینی حتی ممکن است به مردم کمک کند عمر طولانی‌تری داشته باشند.
