2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
اگر خوردن پنیر باعث درد سرتان می‌شود، احتمالاً نوعی پنیر مانند سوئیس، پارمزان، بری یا چدار است. پنیرهای کهنه سرشار از تیرامین هستند، یک ماده شیمیایی طبیعی که در برخی غذاها یافت می شود. تیرامین می تواند با انقباض و گشاد کردن رگ های خونی باعث سردرد شود.
چه پنیری باعث میگرن می شود؟
علیرغم کمبود علم، رایج ترین غذاها و نوشیدنی ها که محرک های بالقوه سردرد هستند عبارتند از: پنیر کهنه (پنیر آبی، بری، چدار، استیلتون انگلیسی، فتا، گورگونزولا، موزارلا، مونستر ، پارمزان، سوئیس)
آیا لبنیات می تواند باعث سردرد شود؟
غذاهای التهابی مانند گلوتن و لبنیات ممکن است یکی از دلایل اصلی میگرن برای برخی از بیماران باشد. آلرژی های غذایی معمولاً به سرعت شناسایی می شوند زیرا باعث واکنش فوری می شوند.
سردرد پنیر چیست؟
روزن توضیح می دهد: «تحقیقات زیادی در مورد پنیر به عنوان محرک میگرن وجود ندارد، اما به طور کلی توافق شده است که پنیر کهنه بیشتر باعث سردرد می شود. مقصر ممکن است ماده ای به نام
تیرامین باشد که با تجزیه پروتئین های پنیر در طول زمان تشکیل می شود. هر چه پنیر عمر طولانی‌تری داشته باشد، تیرامین بیشتری دارد.
چگونه از شر سردرد پنیر خلاص شوید؟
18 راه حل برای خلاصی از سردرد به طور طبیعی
- آب بنوشید. هیدراتاسیون ناکافی ممکن است باعث ایجاد سردرد شود. …
- مقداری منیزیم مصرف کنید. …
- محدود کردن الکل. …
- خواب کافی داشته باشید. …
- از غذاهای حاوی هیستامین پرهیز کنید. …
- از روغنهای ضروری استفاده کنید. …
- ویتامین B کمپلکس را امتحان کنید. …
- درد را با کمپرس سرد تسکین دهید.
توصیه شده:
آیا کلرلا می تواند باعث سردرد شود؟
عوارض جانبی حدود 10٪ از افرادی که کلرلا مصرف می کنند تأثیر می گذارد و ماهیت و شدت آن بسته به سطح و نوع آلاینده های بدن متفاوت است. برخی از شایع ترین عوارض جانبی عبارتند از: سردرد، عفونت سینوسی، درد مفاصل، بی حسی، خلق و خوی افسرده، سرگیجه و لرزش.
آیا فشار هوا می تواند باعث سردرد شود؟
سردرد فشاری فشارسنج پس از کاهش فشار فشارسنجی رخ می دهد. آنها شبیه سردرد یا میگرن معمولی شما هستند، اما ممکن است علائم دیگری از جمله: تهوع و استفراغ داشته باشید. افزایش حساسیت به نور. چگونه از شر سردرد فشار هوا خلاص شوید؟ داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی بدون نسخه (NSAIDs) استامینوفن (تیلنول) ضد تهوع داروها.
آیا چای سبز می تواند باعث سردرد شود؟
مصرف زیاد چای سبز با ایجاد سردردبا شدت خفیف تا شدید مرتبط است. چای سبز همچنین دارای مقدار مناسبی کافئین در خود است و بنابراین ممکن است علائم ناشی از آن باشد، اما با این وجود، در صورت غالب شدن علائم، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. آیا نوشیدن چای می تواند باعث سردرد شود؟ مصرف مداوم مقادیر زیاد کافئین از چای می تواند به سردردهای مزمن کمک کند.
آیا گرفتگی بینی می تواند باعث سردرد شود؟
آلرژی نیز با سردرد مرتبط است. این ممکن است به دلیل احتقان بینی یا سینوس رخ دهد. این زمانی است که در لوله‌هایی که از بینی تا گلو می‌روند، مایع یا انسداد زیادی وجود دارد. فشار در سینوس های شما می تواند باعث میگرن شود و سردردهای سینوسی سردردهای سینوسی سردردهای سینوسی وقتی ایجاد می شود که مجراهای سینوسی پشت چشم ها، بینی، گونه ها و پیشانی شما گرفتگی دارند.
آیا افزایش فشار خون می تواند باعث سردرد شود؟
در بیشتر موارد، فشار خون بالا باعث سردردیا خونریزی بینی نمی شود. بهترین شواهد نشان می دهد که فشار خون بالا باعث سردرد یا خونریزی بینی نمی شود، به جز در موارد بحران فشار خون بالا، یک فوریت پزشکی زمانی که فشار خون 180/120 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد.
