در نهایت، tofurky کاملاً می تواند بخشی از یک شام سالم روز شکرگزاری باشد - به خصوص اگر خانگی باشد. برمن می‌گوید: «در حالی که محصول خریداری‌شده در فروشگاه دارای چند جنبه منفی تغذیه‌ای است و سالم‌ترین گزینه نیست، اگر طعم آن را دوست دارید، می‌توانید به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم از آن در حد اعتدال لذت ببرید.»
آیا برش های اغذیه فروشی گیاهی سالم هستند؟
به طور کلی، گوشت اغذیه فروشی برای شما بسیار مضر است. بنابراین جای تعجب نیست که گوشت اغذیه فروشی وگان نیز برای شما عالی نیست. Michalczyk می گوید: «بسیاری از جایگزین های بدون گوشت سرشار از سدیم و در برخی موارد قند هستند. «به‌دنبال مواردی که حاوی 400mg سدیم یا کمتر هستند، گزینه بهتری است."
آیا توفورکی از بوقلمون سالم تر است؟
«Tofurkey پروتئین کمی کمتر از بوقلمون دارد، اما پروتئین tofurkey از توفو می آید، که یک منبع پروتئین کامل در نظر گرفته می شود - به این معنی که حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن ما است. پروکتور می‌گوید.
برش های خوشمزه توفورکی از چه چیزی ساخته شده است؟
مواد تشکیل دهنده: آب، گلوتن گندم حیاتی، توفو (آب، دانه های سویا، کلرید منیزیم، کلرید کلسیم)، روغن کانولا فشرده خارج کننده، حاوی کمتر از ۲ درصد سیر دانه بندی شده، نمک دریا، ادویه جات، شکر نیشکر، طعم دهنده های طبیعی، طعم دود طبیعی، لیکوپن، آب هویج بنفش، فیبر جو دوسر، کاراگینان،دکستروز، کونیاک، …
آیا خوردن توفورکی بی خطر است؟
همه محصولات خنک Tofurky برای اطمینان از ایمنی محصول پاستوریزه می شوند. با این حال، ما خوردن هیچ محصول سرد یا منجمد را بدون پختن طبق دستورالعمل بسته بندی توصیه نمی کنیم.
