تپش قلب (pal-pih-TAY-shuns) احساس داشتن یک تند تپش، بال زدن یا تپش قلب است. استرس، ورزش، دارو یا به ندرت یک وضعیت پزشکی می تواند آنها را تحریک کند. اگرچه تپش قلب می تواند نگران کننده باشد، اما معمولاً بی ضرر هستند.
وقتی احساس ضربه در قفسه سینه خود می کنید به چه معناست؟
تپش قلب به عنوان یک آگاهی عمومی یا افزایش یافته از ضربان قلب شما مشخص می شود - خواه خیلی سریع، خیلی آهسته یا نامنظم باشد. ممکن است احساس کنید که قلبتان در حال تپیدن، تند زدن یا بال زدن است. و شما می توانید این حس را در قفسه سینه یا گردن خود احساس کنید.
چه زمانی باید نگران تپش قلب باشم؟
اگر تپش قلب شما در یک زمان بیشتر از چند ثانیه طول کشید یا مکرراً رخ داد، باید با پزشک خود تماس بگیرید. اگر سالم هستید، لازم نیست نگران تپش قلب کوتاهی باشید که هر از گاهی اتفاق می افتد.
چه چیزی باعث تپش قلب می شود؟
اغلب اوقات، ناشی از استرس و اضطراب ، یا به دلیل مصرف بیش از حد کافئین، نیکوتین یا الکل است. آنها همچنین می توانند در زمان بارداری رخ دهند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید، به پزشک مراجعه کنید.
چگونه تپش قلب را متوقف می کنید؟
ریتم غیر طبیعی قلب که به نام آریتمی شناخته می شود. فیبریلاسیون دهلیزی. نارسایی قلبی، در موارد نادر.
درمان های خانگی برایتسکین تپش قلب
- تکنیک های آرام سازی را انجام دهید. …
- مصرف محرک ها را کاهش یا حذف کنید. …
- تحریک عصب واگ. …
- الکترولیت ها را متعادل نگه دارید. …
- هیدراته نگه دارید. …
- از مصرف زیاد الکل خودداری کنید. …
- به طور منظم ورزش کنید.
