مزایای تشک شاکتی چیست؟

فهرست مطالب:

مزایای تشک شاکتی چیست؟
مزایای تشک شاکتی چیست؟
Anonim

تحریک Shakti Mat فراهم می کند گردش خون را افزایش می دهد که به رساندن اکسیژن، مواد مغذی، کاهش درد و هورمون های ضد التهابی به مفاصل، استخوان ها، ماهیچه ها و سایر بافت های آسیب دیده کمک می کند..

آیا تشک های شاکتی واقعاً کار می کنند؟

Shakti Mat مقداری از سفتی من را کاهش داد و بعد از آن احساس سردی به من داد، با یک حس زنگ زدگی خوب همزمان در بدنم - به همان روشی که بعد از ماساژ می توانید احساس خواب آلودگی کنید، اما دیرتر احساس خواب آلودگی کنید. پرانرژی تر."

چه مدت باید روی تشک طب فشاری دراز بکشید؟

تشک های طب فشاری ممکن است کمی طول بکشد تا به آن عادت کنید. سنبله ها تیز هستند و می توانند برای چند دقیقه ناراحتی یا درد ایجاد کنند، قبل از اینکه شروع به گرم کردن بدن کنند و احساس خوبی داشته باشند. برای به دست آوردن حداکثر نتایج، از تشک هر روز برای 10 تا 20 دقیقه در یک زماناستفاده کنید. به یاد داشته باشید که نفس بکشید و تمرین کنید تا بدن خود را آگاهانه آرام کنید.

آیا می توانید بیش از حد از Shakti Mat استفاده کنید؟

هیچ محدودیتی برای زمان یا دفعات جلسه Shakti وجود ندارد و خوابیدن روی تشک کاملاً طبیعی است. ما به شما توصیه می کنیم 15 دقیقه یا بیشتر را هدف قرار دهید تا اثر طب فشاری کامل را تجربه کنید.

چه مدت باید در Shakti Mat بمانم؟

در ابتدا، 10-15 دقیقه روی تشک ممکن است کافی باشد، اما می توانید به تدریج جلسات خود را به 20-40 دقیقه افزایش دهید. فرقی نمی کند زمان بیشتری را روی تشک بگذرانید یا حتی روی آن بخوابید. استفاده کنیدShakti Mat هر زمان که وقت داشته باشید و تمایل داشته باشید، ترجیحاً هر روز، در صورت امکان!

توصیه شده:

مقالات جالب
چرا رانندگی خودران اختراع شد؟
ادامه مطلب

چرا رانندگی خودران اختراع شد؟

ایده وسایل نقلیه خودران قدمت بسیار بیشتری نسبت به تحقیقات Google در حال حاضر دارد. … جنرال موتورز این نمایشگاه را ایجاد کرد تا دیدگاه خود را از ظاهر جهان در 20 سال آینده نشان دهد، و این چشم انداز شامل یک سیستم بزرگراهی خودکار بود که خودروهای خودران را هدایت می کرد .

آیا زغال اخته واقعا آبی است؟
ادامه مطلب

آیا زغال اخته واقعا آبی است؟

زغال اخته در واقع آبی نیست، بلکه بنفش تیره است که رنگ آنتوسیانین است، رنگدانه ای که به ویژه غنی از زغال اخته است. بلوبری قبل از اینکه آبی شود چه رنگی است؟ میوه های زغال اخته قبل از رسیدن کامل به رنگ آبی در می آیند. سطح اسید پس از آبی شدن میوه به مدت سه تا هفت روز کاهش می یابد.

آیا فاستینا یک نام فرانسوی است؟
ادامه مطلب

آیا فاستینا یک نام فرانسوی است؟

Faustina نام دختر فرانسوی است و معنی این نام "خوشبخت، خوش شانس است". فاوستینا به انگلیسی به چه معناست؟ در نام های کودک اسپانیایی معنی نام فاستینا این است: خوش شانس. ترز به چه معناست؟ ترزا، ترزا و ترز (به فرانسوی: Thérèse) اسامی زنانه هستند.