افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند اغلب دچار درد مفاصل می شوند. مکمل های ویتامین D ممکن است درد مفاصل را در برخی از افرادی که کمبود ویتامین D دارند درمان کند. با این حال، تحقیق تایید نمی کند که افرادی که سطوح سالم ویتامین D مصرف می کنند باید این مکمل ها را برای درد مفاصل مصرف کنند.
آیا کمبود ویتامین D می تواند باعث درد مفاصل شود؟
کمبود شدید ویتامین D باعث راشیتیسم می شود که در کودکان به صورت الگوهای رشد نادرست، ضعف عضلات، درد در استخوان ها و بدشکلی در مفاصل ظاهر می شود. این بسیار نادر است. با این حال، کودکانی که کمبود ویتامین D دارند نیز ممکن است دچار ضعف عضلانی یا عضلات دردناک و دردناک شوند.
آیا ویتامین D به مفاصل کمک می کند؟
تحقیق نشان داده است که ویتامین D ممکن است نقش مهمی در سلامت مفاصل داشته باشد، و سطوح پایین ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های روماتولوژیک مانند آرتریت را افزایش دهد. چندین مطالعه سطوح پایین ویتامین D خون را در بیماران مبتلا به استئوآرتریت لگن و زانو نشان داده اند.
آیا ویتامین D به درد و التهاب کمک می کند؟
سطوح کافی ویتامین D نه تنها برای یک اسکلت سالم بلکه برای یک سیستم ایمنی سالم نیز مهم است [1]. ویتامین D دارای اثرات ضد التهابی در بدن است با کاهش انتشار سیتوکین های پیش التهابی و سرکوب پاسخ سلول های T [1، 2].
آیا ویتامین D برای آرتریت مفید است؟
افزایش مصرف ویتامین D نشان داده شده است که به علائم بیماری کمک می کندآرتریت روماتوئید. ویتامین D به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند که برای ساختن استخوان های قوی ضروری است. مقدار بسیار کمی از این ماده مغذی حیاتی می تواند منجر به داشتن استخوان های نازک، نرم و شکننده شود که در بزرگسالان به عنوان نرمی استخوان و در کودکان به راشیتیسم معروف است.
