تپش قلب زمانی است که احساس تند تپش، تپش یا پرش ضربان قلب می کنید. بیشتر اوقات، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اما گاهی اوقات تپش قلب می تواند نشانه ای از مشکل باشد.
آیا برای رد شدن ضربان قلب باید به اورژانس مراجعه کنم؟
چه زمانی باید با 911 تماس بگیرید چند نشانه برای تماس با 911 و درخواست فوری کمک پزشکی این است که اگر تپش قلب شما چند دقیقه یا بیشتر طول بکشد، اگر علائم شما جدید است یا بدتر می شود، یا اگر همراه با علائم دیگری مانند: درد، فشار یا سفتی در قفسه سینه شما رخ دهد.
چگونه قلب خود را از پرش کردن ضربان متوقف می کنید؟
برای دور نگه داشتن تپش قلب، مدیتیشن، پاسخ آرام سازی، ورزش، یوگا، تای چی یا سایر فعالیت های کاهش دهنده استرس را امتحان کنید. اگر تپش قلب ظاهر شد، تمرینات تنفسی یا تنش و شل کردن گروه های عضلانی در بدن شما می تواند کمک کند. نفس عمیق. ساکت بنشین و چشمانت را ببند.
آیا گاه به گاه ضربان قلب طبیعی است؟
بسیاری از مردم از ضربان قلب نامنظم جزئی اطلاعی ندارند، و حتی افراد کاملاً سالم هر چند وقت یکبار ضربان قلب اضافی یا نادیده می گیرند. با افزایش سن، تپش قلب شایع تر می شود. معمولاً این آریتمی‌های گاه به گاه جای نگرانی ندارند.
آیا پرش کردن ضربان قلب خطرناک است؟
آیا ضربات رد شده خطرناک هستند؟ PAC ها و PVC های ایزوله هرگز خطرناک نیستند - آنها فقط نشانه ای هستند که قلب شما در حال واکنش به آن است.چیزی اگر ماشه اصلی را اصلاح کنیم، ضربات نادیده گرفته شده از بین خواهند رفت.
