در زیر مراحلی وجود دارد که باید از آنها برای مدیریت و به امید انتشار یک فریاد استفاده کنید
- آرام بمانید و خشم آنها را تغذیه نکنید. …
- برای ارزیابی وضعیت یک گام ذهنی به عقب بردارید. …
- با فریادکننده برای پخش کردن آنها موافق نباشید، زیرا فریاد زدن آینده را تشویق می کند. …
- با آرامش به فریادها رسیدگی کنید. …
- از این شخص استراحت بخواهید.
فریاد زدن با شما چه می کند؟
فریاد زدن مکرر با ذهن، مغز و بدن را به طرق مختلف تغییر می دهد از جمله افزایش فعالیت آمیگدال (مغز عاطفی)، افزایش هورمون های استرس در خون. جریان، افزایش تنش عضلانی و موارد دیگر.
آیا فریاد زدن سر کسی بی احترامی است؟
اگر فریاد بزنید یا به هر نحوی بی احترامی کنید خاموش هستید. این صرف نظر از اینکه طرف مقابل چه کاری انجام داده یا انجام می دهد صادق است. رفتار آنها به شما چراغ سبزی برای تندخویی یا توهین کلامی نشان نمی دهد (مانند فریاد زدن، فحش دادن، صدا زدن یا تحقیر کسی).
چرا وقتی کسی سرم داد می زند خاموش می شوم؟
حساس بودن وقتی کسی سر شما فریاد می زند یا فریاد می زند راهی است که ذهن به شما علامت می دهد که استرس دارید. معمولاً، گریه کردن، فریاد زدن و احساس آسیب‌پذیری زمانی که کسی سر ما فریاد می‌زند نشان‌دهنده وضعیت ضعیف‌تر ذهنی است.
چرا وقتی مادرم سرم داد می زند گریه می کنم؟
چرا هر بار که سرم فریاد می زند گریه می کنم؟ …ممکن است وقتی سر کسی فریاد می زنید، گریه کنید، زیرا عصبانیت خود را به همان روشی پردازش می کنید که هر احساس منفی دیگر را پردازش می کنید. ممکن است وقتی سر کسی فریاد می‌زنید یا عصبانی می‌شوید گریه کنید، زیرا وقتی احساس عصبانیت می‌کنید، ممکن است غرق شوید یا پراکنده شوید.
