Gazelle Gliders ماشین های ورزشی اقتصادی هستند. آنها راهی موثر برای سوزاندن کالری و کارکرد سیستم قلبی عروقی شما ارائه می دهند. تمرین غزال کم تاثیر است و شش تا ده تمرین مختلف را در یک جلسه تناسب اندام ارائه می دهد. ادعا می‌کند که به شما کمک می‌کند پوند را کم کنید و تون عضلانی و عملکرد قلبی را بهبود می بخشد.
آیا غزال برای کاهش وزن خوب است؟
کالری سوزانده شده
طبق گفته سازنده، یک فرد 150 پوندی می تواند انتظار داشته باشد که با یک تمرین 30 دقیقه ای با Gazelle Supreme حدود 260 کالری بسوزاند. این تقریباً همان چیزی است که با دوچرخه سواری در یک کلیپ مناسب می سوزانید، اما کمتر از چیزی است که برای مدت زمان مشابه در حال دویدن می سوزانید.
آیا غزال به خوبی راه رفتن است؟
غزال هم هوازی و هم تمرینات مقاومتی را در یک جلسه تمرین ارائه می دهد. غزال تمام مزایای کشش، پیاده روی، دویدن، اسکی صحرایی، رقص هوازی و تمرینات مقاومتی را بدون ضربه های تند یا حرکات آسیب رسان به بدن شما ارائه می کند.
آیا تونی لیتل غزال تمرین خوبی است؟
مانند هر قطعه دیگر از تجهیزات ورزشی، غزال تنها در صورتی مزایای سلامتی و تناسب اندام را ارائه می دهد که به طور منظم و صحیح از آن استفاده کنید. برخی از مدل های Gazelle هیچ مقاومتی به جز وزن بدن شما ندارند. … استفاده از دستگاه با مقاومت کمتر باعث ایجاد تمرینات با شدت بالاتر برای تمرینات قلبی می شود.
آیا لبه غزال استموثر؟
در مقایسه با بیضوی های بسیار کم، Gazelle Edge خرید خوبی است - اما در مقایسه با بیضی های با کیفیت خوب، کاستی های قابل توجهی دارد. ما بیشتر تحت تأثیر نظرات مشتریان درباره گلایدر Gazelle Edge هستیم که واقعاً ملایم با بدن است. … اما به طور کلی ما به Gazelle Edge فقط 1.5 از پنج ستاره بالقوه می دهیم.
