گرگ‌فرنگی چینی را می‌توان پخت، تبدیل به شراب کرد یا خام خورد. در آشپزی و پزشکی چینی، توت ها در غذاهای متعددی مانند فرنی، غذاهای گوشتی و سبزیجات، سوپ ها و چای استفاده می شوند. در غرب اغلب آنها را به صورت خشک و نپخته می خورند.
وقتی توت گرگ می خورید چه اتفاقی می افتد؟
مواد مغذی گیاهی موجود در توت های لیسیوم می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، رادیکال های آزاد را از بین ببرد و سلامت چشم را بهبود بخشد. بسته به ترجیح خود، می توانید این میوه ها را خام بخورید، آب آن ها را بنوشید یا در دستور العمل های مورد علاقه خود استفاده کنید.
آیا wolfberries برای شما خوب است؟
Wolfberries سیستم ایمنی سالم را پشتیبانی می کند اما سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. آنها منبع طبیعی کلسیم و منیزیم، ویتامین B، آنتی اکسیدان ها و غیره هستند. آنتی اکسیدان ها از بدن ما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد مولکول های مضری هستند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند.
آیا wolfberry سمی است؟
علائم سم: خوردن برگها باعث سردرد
، درد شکم، گشاد شدن مردمک چشم، استفراغ، اسهال، تضعیف گردش خون و تنفس و از دست دادن حس فقط در صورت مصرف زیاد می شود..
آیا ولفبری و گوجی بری یکسان هستند؟
گوجی بری که به آن wolfberry نیز می گویند، نوعی توت نارنجی مایل به قرمز روشن است که از درختچه ای بومی چین می آید. در آسیا، گوجی بری برای نسل ها به امید زنده ماندن خورده شده استطولانی تر.
