گزینه های درمانی این علامت اغلب به خودی خود برطرف می شود. ممکن است بتوانید با مسواک زدن آن با یک مسواک نرم ، پوشش سفید را از روی زبان خود پاک کنید. یا به آرامی یک سوهان زبان را روی زبان خود بکشید. نوشیدن آب زیاد همچنین می تواند به دفع باکتری ها و مواد زائد از دهان شما کمک کند.
چه چیزی باعث رشد بیش از حد باکتری در زبان می شود؟
زبان سفید نتیجه رشد بیش از حد و تورم برآمدگی های انگشت مانند (پاپیلا) روی سطح زبان شما است. ظاهر یک پوشش سفید به دلیل قرار گرفتن زباله ها، باکتری ها و سلول های مرده بین پاپیلاهای بزرگ شده و گاهی ملتهب ایجاد می شود.
آیا می توانید باکتری ها را از روی زبان خود بتراشید؟
در واقع، مطالعات نشان می دهد که خراش دادن زبان می تواند باکتری ها را از بین ببرد و بوی بد دهان را بیشتر از مسواک زدن بهبود بخشد. دستگاه های خراش دهنده زبان ساخته شده از پلاستیک، مس یا فولاد ضد زنگ در اکثر داروخانه ها موجود است و معمولاً کمتر از 10 دلار قیمت دارند.
چه چیزی می توانم به جای سوهان زبان استفاده کنم؟
اگر حوصله ندارید، وسایل خانگی مانند قاشق (البته تمیز) یا مسواک شما این کار را می کند. با این حال، آنها ممکن است به اندازه یک زبانه مخصوص زبان، باکتری های ایجاد کننده بو را از بین نبرند.
از چه درمان خانگی می توانم برای تمیز کردن زبانم استفاده کنم؟
چگونه از شر زبان سفید خلاص شویم: 10 درمان طبیعی
- پروبیوتیک ها. عدم تعادل باکتری های سالم در روده شما می تواند منجر به برفک دهان و آفت شودروکش زبان سفید …
- جوش شیرین. …
- کشش روغن نارگیل. …
- نمک دریا. …
- آب آلوئه ورا. …
- نقره کلوئیدی. …
- سیر. …
- روغن پونه کوهی.
