2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
پروبیوتیک ها ممکن است حملات اسهال عفونی را نصف روز تا حدود 2 روز کاهش دهند. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که سویه‌های باکتریایی که به احتمال زیاد کمک می‌کنند عبارتند از
Lactobacillus reuteri، Lactobacillus rhamnosus ، و مخمر پروبیوتیک Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii مخمری است که تصور می‌شودباشد. سویه ساکارومایسس سرویزیه . احتمالاً برای درمان انواع خاصی از اسهال مؤثر است. Saccharomyces boulardii یک "پروبیوتیک" نامیده می شود، یک ارگانیسم دوست که به مبارزه با ارگانیسم های "بد" که ممکن است باعث بیماری شوند کمک می کند. https://www.webmd.com › ویتامین ها › saccharomyces-boulardii
SACCHAROMYCES BOULARDII: مرور کلی، موارد استفاده، عوارض جانبی …
، اگرچه سویه های دیگر ممکن است مفید باشند.
آیا برای اسهال باید پروبیوتیک مصرف کرد؟
وقتی سیستم شما توسط آنتی بیوتیک ها تغییر کند یا توسط باکتری ها یا ویروس های ناسالم غلبه کند، ممکن است دچار اسهال شوید. پروبیوتیک ها می توانند با بازگرداندن تعادل باکتری ها در روده به اسهال کمک کنند..
آیا پروبیوتیک ها می توانند اسهال را بدتر کنند؟
علائم گوارشیهنگامی که برای اولین بار از پروبیوتیک ها استفاده می کنند، برخی از افراد دچار گاز معده، نفخ یا اسهال می شوند. تغییرات در میکروبیوتای روده می تواند منجر به تولید گاز بیشتر از حد معمول توسط باکتری ها شود که می تواند منجر به نفخ شود. با این حال، این عوارض جانبی معمولاً طی چند روز یا چند هفته پس از مصرف پروبیوتیک ها از بین می روند.
آیا پروبیوتیک ها به سفت شدن کمک می کنندمدفوع؟
پروبیوتیک ها در واقع می توانند شما را مدفوع کنند- به خصوص اگر از یبوست ناشی از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) رنج می برید. درک این نکته مهم است که پروبیوتیک ها ملین نیستند. هدف آنها تحریک روده شما نیست.
چه چیزی اسهال را سریع متوقف می کند؟
درمان استفراغ و اسهال
- استراحت کافی داشته باشید.
- از استرس دوری کنید.
- مایعات شفاف زیادی مانند آب، آبگوشت، نوشابه های گازدار شفاف و نوشیدنی های ورزشی بنوشید.
- کراکر نمک بخورید.
- رژیم BRAT را دنبال کنید که از غذاهای ملایم تشکیل شده است.
- از غذاهای چرب، تند یا پرچرب و قند پرهیز کنید.
- پرهیز از لبنیات.
- از کافئین اجتناب کنید.
توصیه شده:
آیا لیزی یک نوشیدنی پروبیوتیک است؟
مملو از پروبیوتیک ها: Lassi یک نوشیدنی پروبیوتیک است که به رشد باکتری های خوب کمک می کند و از رشد باکتری های بد در روده شما جلوگیری می کند. این کار معده شما را از هر نوع عفونت یا اختلال معده دور نگه می دارد. آیا نوشیدن لیزی برای سلامتی مفید است؟ Lassi مملو از باکتری های خوب است که به بهبود معده کمک می کند و روده سالم را تضمین می کند.
آیا کامبوچا پروبیوتیک دارد؟
باکتری کامبوچا شامل باکتری های اسید لاکتیک است که می تواند به عنوان یک پروبیوتیک عمل کند. کامبوجا همچنین حاوی دوز سالم ویتامین B است. آیا کامبوچا به عنوان یک پروبیوتیک عمل می کند؟ Kombucha یک چای تخمیر شده است که هزاران سال است که مصرف می شود.
آیا پروبیوتیک ها باید در یخچال نگهداری شوند؟
پروبیوتیک های یخچالی برتر از گزینه های موجود در قفسه نیستند. آنچه که بسیار مهم است این است که یک پروبیوتیک با کیفیت بالا را انتخاب کنید و آن را مطابق دستورالعمل سازندهذخیره کنید. اگر پروبیوتیک شما نیاز به یخچال دارد، سرد نگه داشتن آن باکتری را زنده نگه می دارد.
آیا باید پروبیوتیک با c diff مصرف کنم؟
در حالی که مقاومت آنتی بیوتیکی همچنان منجر به عفونت های کشنده کلستریدیوم دیفیسیل می شود، تیمی از محققان دریافته اند که یک پروبیوتیک ممکن است راه جدیدی برای از بین بردن این ابر میکروب ارائه دهد. آیا می توانم پروبیوتیک با C Diff مصرف کنم؟ به دلیل قوانین فعلی FDA برای مکمل های غذایی، نباید هیچ پروبیوتیکی در ایالات متحده پیدا کنید که ادعا کند C را درمان یا درمان می کند.
آیا پروبیوتیک ها می توانند باعث اسهال شوند؟
از آنجایی که میکروب های مورد استفاده به عنوان پروبیوتیک در حال حاضر به طور طبیعی در بدن شما وجود دارند، غذاها و مکمل های پروبیوتیک به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شوند. آنها ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شوند و همچنین ممکن است باعث ناراحتی خفیف معده، اسهال، یا نفخ (دفع گاز) و نفخ در چند روز اول پس از شروع مصرف شوند.
