تریبولوس و آشواگاندا کدام بهتر است؟

فهرست مطالب:

تریبولوس و آشواگاندا کدام بهتر است؟
تریبولوس و آشواگاندا کدام بهتر است؟
Anonim

نتایج. همه عصاره ها به طور قابل توجهی در عملکرد جنسی و ظرفیت آنتی اکسیدانی موثر بودند و Tribulus بالاترین اثربخشی را نشان داد. سطح سرمی تستوسترون در گروه های Tribulus و Ashwagandha در مقایسه با گروه کنترل به طور معنی داری افزایش یافت.

آیا Tribulus واقعاً کار می کند؟

در انسان، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ممکن است کنترل قند خون و سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. و اگرچه تستوسترون را افزایش نمی‌دهد، Tribulus terrestris ممکن است میل جنسی را در مردان و زنان بهبود بخشد. با این حال، ترکیب بدن یا عملکرد ورزشی را بهبود نمی بخشد.

چه مدت طول می کشد تا آشواگاندا تستوسترون را افزایش دهد؟

در یک مطالعه اخیر، مردان دارای اضافه وزن 40 تا 70 ساله، با خستگی خفیف، سطح تستوسترون و DHEA (پیش ساز تستوسترون تولید شده توسط غدد فوق کلیوی) را پس از مصرف مکمل آشواگاندا برای به طور قابل توجهی افزایش دادند. 8 هفته.

آیا آشواگاندا تستوسترون را برای همیشه افزایش می دهد؟

Ashwagandha ثابت شده است که سطح تستوسترون را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. با افزایش سن، تولید تستوسترون در بدن مردان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در واقع، گفته می شود که سطح تستوسترون در مردان بعد از 30 سالگی هر سال بین 0.4 تا 2 درصد کاهش می یابد.

آیا آشواگاندا بهترین تقویت کننده تستوسترون است؟

برخی از این طبیعی را مصرف کنیدتقویت‌کننده‌های تستوسترون

گیاهی که بیشترین تحقیقات در پشت آن انجام شده، آشواگاندا نام دارد. یک مطالعه اثرات این گیاه را بر روی مردان نابارور آزمایش کرد و افزایش 17٪ در سطح تستوسترون و افزایش 167٪ در تعداد اسپرم مشاهده کرد (76). در مردان سالم، آشواگاندا سطوح را 15% افزایش داد.

توصیه شده:

مقالات جالب
آیا می توانید سوار بر قاچاقچیان باردار شوید؟
ادامه مطلب

آیا می توانید سوار بر قاچاقچیان باردار شوید؟

دیزنی توصیه می کند از سوار شدن به این جاذبه های استودیوهای هالیوود دیزنی در دوران بارداری: هزاره فالکون: قاچاقچیان دویدن . Rock 'n Roller Coaster. آیا Smuggler's Run برای بارداری بی خطر است؟ این یک ماجراجویی هیجان انگیز بود پر از هیجان و هیجان!

چگونه املای نامفهوم بنویسیم؟
ادامه مطلب

چگونه املای نامفهوم بنویسیم؟

صفت 1 درک یا درک نشده است. ما در حال ثبت تغییرات عظیمی هستیم که در جلوی چشمانمان رخ می دهد، غیرقابل درک. '… 2به دلیل جرم دستگیر نشدم. بعداً، نیکلاس اول به طور مشابه گسترش رعیت به سیبری را ممنوع کرد. هر رعیتی که می توانست بدون دستگیری فرار کند و در سیبری مستقر شود دهقان دولتی می شد.

چرا روابط بین دولتی مهم است؟
ادامه مطلب

چرا روابط بین دولتی مهم است؟

روابط بین دولتی در ایالات متحده تعامل بین دولت های ملی، ایالتی و محلی در سیستم سیاسی آمریکا را توصیف می کند. درک این روابط برای شخصی که در امور عمومی داخلی، به ویژه در سطح محلی کار می کند، حیاتی است. اصول روابط بین دولتی چیست؟ مقاله نتیجه می گیرد که اصول حاکمیت تعاونی و روابط بین دولتی اساساً بر اساس احترام متقابل، اعتماد و صداقت است.