محیط می تواند بر سلامت روانی فرد تأثیر مثبت یا منفی بگذارد. مطالعه اخیر نشان داد که چگونه ایده زندگی در بحبوحه بحران آب و هوایی بر سطح اضطراب و افسردگی گرینلندی ها تأثیر می گذارد.
آیا عوامل محیطی می توانند باعث بیماری روانی شوند؟
قرار گرفتن در معرض استرس‌های محیطی، شرایط التهابی، سموم، الکل یا مواد مخدر در دوران بارداری می‌تواند گاهی با بیماری روانی مرتبط باشد.
محیط چگونه بر سلامت روان انسان تأثیر می گذارد؟
صدای بلند و ازدحام جمعیت بیشتر می تواند طاقت فرسا باشد که سطح کورتیزول و استرس را افزایش می دهد. میزان بالای آلودگی نیز بر سلامت روان تأثیر می گذارد. اسکات به تحقیقاتی اشاره می کند که نشان می دهد نرخ افسردگی در مناطق آلوده تر افزایش یافته است.
دلایل محیطی افسردگی چیست؟
آلاینده های شیمیایی، بلایای طبیعی، و استرس های محیطی غیرشیمیایی همگی سطح خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهند. آسیب های دوران کودکی، استرس طولانی مدت، نزاع در رابطه، و از دست دادن قابل توجه همه می توانند علائم افسردگی را ایجاد کنند.
محیط شما چگونه بر روحیه شما تأثیر می گذارد؟
محیط می تواند بر خلق و خویتأثیر بگذارد. به عنوان مثال، نتایج چندین مطالعه تحقیقاتی نشان می‌دهد که اتاق‌هایی با نور روشن، طبیعی و مصنوعی، می‌توانند نتایج سلامتی مانند افسردگی، بی‌قراری و خواب را بهبود بخشند.
