2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
برچسب حقایق تغذیه ای توسط سازمان غذا و دارو (FDA) روی بیشتر غذاها و نوشیدنی های بسته بندی شده الزامی است. برچسب حقایق تغذیه ای اطلاعات دقیق درباره محتوای مواد مغذی یک غذا، مانند میزان چربی، قند، سدیم و فیبر آن را ارائه می دهد.
برچسب های تغذیه ای جدید چه زمانی شروع می شوند؟
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) در سال 2016 مقرراتی را برای به روز رسانی برچسب حقایق تغذیه ای صادر کرد. این اولین تغییر عمده در برچسب از زمان معرفی آن در سال 1994 بود. اکثر موارد دارای برچسب به روز شده تا 1 ژانویه 2021 بودند.
چه اطلاعاتی باید روی برچسب اطلاعات تغذیه باشد؟
NLEA بسته‌های غذایی را ملزم می‌کرد که حاوی یک برچسب دقیق و استاندارد شده اطلاعات تغذیه‌ای با اطلاعاتی مانند: اندازه سرو; تعداد کالری؛ گرم چربی، چربی اشباع، کربوهیدرات کل، فیبر، قندها و پروتئین؛ میلی گرم کلسترول و سدیم؛ و برخی ویتامین ها و مواد معدنی.
هدف از برچسب حقایق تغذیه چیست؟
برخی از مواد مغذی کلیدی را به شما نشان می دهد که بر سلامت شما تأثیر می گذارند. شما می توانید از برچسب برای حمایت از نیازهای غذایی شخصی خود استفاده کنید - به دنبال غذاهایی باشید که حاوی مواد مغذی بیشتری هستند که می خواهید بیشتر دریافت کنید و مواد مغذی کمتری را که ممکن است بخواهید محدود کنید. مواد مغذی برای دریافت کمتر: چربی اشباع، سدیم، و قندهای اضافه شده.
برچسب های تغذیه چقدر دقیق هستند؟
متاسفانه، برچسب‌های مربوط به اطلاعات تغذیه وجود نداردهمیشه واقعی برای شروع، قانون یک حاشیه خطا تا ۲۰ درصدرا برای مقدار اعلام شده در مقابل ارزش واقعی مواد مغذی مجاز می کند. در واقع، این بدان معناست که یک بسته 100 کالری از نظر تئوری می تواند تا 120 کالری داشته باشد و همچنان قانون را نقض نمی کند.
توصیه شده:
آیا برچسب های تغذیه تغییر کرده است؟
برچسب Nutrition Facts روی غذاهای بسته بندی شده در سال ۲۰۱۶به روز شد تا اطلاعات علمی به روز شده را منعکس کند، از جمله اطلاعاتی درباره ارتباط بین رژیم غذایی و بیماری های مزمن، مانند چاقی و بیماری قلبی. برچسب به روز شده انتخاب بهتر مواد غذایی را برای مصرف کنندگان آسان تر می کند.
چه زمانی می توان به کودکی که از شیر مادر تغذیه می کند بیش از حد تغذیه کرد؟
نگران شیر دادن به کودک خود هر زمان که یکی از شما می خواهد نباشید. شما نمی توانید به نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود بیش از حد تغذیه کنید، و اگر کودک شما هر زمان که گرسنه است یا نیاز به آرامش داشته باشد به او غذا بدهید، بدحال یا سختگیر نخواهد شد.
چه زمانی حلقه های برچسب گذاری شده مفید هستند؟
8- Labeled Loop مانند این است که شما یک حلقه را نامگذاری کنید، که وقتی از چندین حلقه تودرتو در یک برنامه استفاده می کنید مفید است. می توانید از عبارت break labelX استفاده کنید. برای شکستن یک حلقه labelX متصل است. می توانید از عبارت continue labelX استفاده کنید.
آیا گاوهایی که با علف تغذیه می شوند با یونجه تغذیه می شوند؟
همه مزارع لبنی به گاوهای خود با مقداری علف خشک (یونجه) تغذیه می کنند، بنابراین ممکن است اصطلاح "تغذیه با علف" را در برخی از کارتن های شیر غیر ارگانیک ببینید. آیا گاوهای تغذیه شده با علف یونجه می خورند؟ USDA تغذیه با علف را به عنوان رژیم 100٪ علف تعریف می کند، اما برخی از حفره های مربوط به حبس حیوانات استفاده می کنند (برچسب تصریح می کند که گاو باید مجاز باشد چرا فقط در طول فصل رشد، از اولین یخبندان فصل تا آخرین یخبندان) و تغذیه زمستانه (یونجه مجاز است، بنابرای
آیا چاقی باید به عنوان یک بیماری برچسب گذاری شود؟
انجمن پزشکی آمریکا (AMA) به طور رسمی چاقی را به عنوان یک بیماری مزمن به رسمیت شناخته است. تعریف چاقی به عنوان یک بیماری باید پزشکان و بیماران - و بیمه گران - را ترغیب کند تا آن را یک موضوع جدی پزشکی بدانند. بر اساس گزارش مرکز کنترل بیماری، از هر سه آمریکایی یک نفر چاق است.
