یادتان باشد، یادگیری قاطعیت نیاز به زمان و تمرین دارد. اگر سال‌ها را صرف سکوت کرده‌اید، قاطعیت‌تر شدن احتمالاً یک شبه اتفاق نخواهد افتاد. یا اگر عصبانیت شما را به سمت پرخاشگری بیش از حد سوق می دهد، ممکن است لازم باشد چند تکنیک کنترل خشم را یاد بگیرید.
آیا جرات ورزی را می توان آموزش داد؟
قاطعیت راهی برای انتقال احساسات، افکار، عقاید و باورها به شیوه ای محترمانه، شفاف و صادقانه است. اگرچه این امر به طور طبیعی برای همه پیش نمی آید، قاطعیت مهارتی است که می توان (و باید!)
به کودکان آموزش داده شود - این به آنها کمک می کند تا برای خود بایستند و انعطاف پذیری ایجاد کنند.
آیا یادگیری قاطعیت آسانتر است؟
اما اگر یاد بگیرید که قاطع باشید، می توانید بدون منفعل یا پرخاشگر خود را ابراز کنید، و شانس بیشتری برای رسیدن به آنچه می خواهید خواهید داشت. در اینجا هفت راه ساده برای کمک به خودتان وجود دارد که قاطع‌تر شوید.
آیا قاطعیت به طور طبیعی به وجود می آید؟
قاطعیت برای همه طبیعی نیست. برخی افراد به گونه ای ارتباط برقرار می کنند که بسیار منفعلانه است. افراد دیگر سبکی بیش از حد تهاجمی دارند. سبک قاطعانه وسیله ای شاد بین این دو است.
چه چیزی باعث عدم ابراز وجود می شود؟
دلایل عدم قاطعیت چیست؟ علل اصلی عدم درک و آگاهی از چیستی قاطعیت است. علل دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد: تنبیه شدن اغلب در حال رشدبالا.
