2024 نویسنده: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 00:06
کشش عضله اغلب می تواند مانند احساس درد شدید یا احساس پارگی در عضله یا مفصل باشد. دیوید پاتان، متخصص حرکات و ورزش و صاحب Physique، می‌گوید که علاوه بر این احساس، علائم کشیدگی عضلانی بسیاری نیز وجود دارد.
چگونه متوجه می شوید که یک عضله کشیده اید؟
بررسی کنید که آیا دچار رگ به رگ شدن یا کشیدگی هستید
- درد، حساسیت یا ضعف دارید - اغلب در اطراف مچ پا، پا، مچ، شست، زانو، ساق یا پشت خود.
- ناحیه آسیب دیده متورم یا کبود شده است.
- شما نمی توانید روی آسیب وارد کنید یا به طور معمول از آن استفاده کنید.
- اسپاسم یا گرفتگی عضلانی دارید - جایی که ماهیچه های شما به طور دردناکی خود به خود سفت می شوند.
عضله کشیده شده چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟
برای یک سویه خفیف، ممکن است بتوانید در عرض سه تا شش هفته با مراقبت های اولیه در منزل به فعالیت های عادی بازگردید. برای سویه های شدیدتر، بهبودی ممکن است چندین ماه طول بکشد. در موارد شدید، ترمیم جراحی و فیزیوتراپی ممکن است ضروری باشد. با درمان مناسب، اکثر افراد به طور کامل بهبود می یابند.
لمس کردن ماهیچه ای که کشیده شده چه حسی دارد؟
دردی که توسط یک عضله کشیده می شود تیز و شدید نیست، بلکه درد مبهم و دردناکی است که در هنگام خم شدن، حرکت یا فشار دادن به عضله بیشتر احساس می شود. عضله کشیده شده گاهی اوقات می تواند لطف در لمس احساس شود. همچنین ممکن است احساس کنید که یک "گره" سفت در عضله وجود دارد.
آیا کشیدن عضله به خودی خود بهبود می یابد؟
اکثر کشیدگی های عضلانی نیازی به جراحی ندارند، و بهبودی کامل انتظار می رود. اگر پارگی جزئی وجود داشته باشد، ورزشکار زمانی که بدون درد باشد و قدرت و حرکت طبیعی داشته باشد، می تواند برگردد. این معمولاً پس از چند هفته تا چند ماه درمان و درمان مناسب رخ می‌دهد.
توصیه شده:
آنوسکوپی چه حسی دارد؟
آنوسکوپی معمولاً یک روش بدون درد است، اما ممکن است احساس فشار یا تمایل به اجابت مزاج کنید. اگر هموروئید دارید، ممکن است مقدار کمی خونریزی داشته باشید. مهم است که آرام باشید و به پزشک خود بگویید که چه احساسی دارید. اگر بیوپسی گرفته شود، ممکن است احساس خفیفی کنید.
آیا عضله سینه ای می تواند باعث بی حسی شود؟
افراد مبتلا به سندرم سینه ای مینور ممکن است از درد شانه، انقباض عضلانی اطراف تیغه شانه، محدودیت حرکت شانه، مالش غیر طبیعی تیغه شانه با دنده ها (که به آن کرپیتوس اسکاپولوتوراسیک نیز می گویند)، سردی دست شکایت کنند. و بازو، بی حسی و سوزن سوزن شدن نیز در … علائم کشیدگی عضله سینه چیست؟ علائم کلاسیک کشیدگی در عضله قفسه سینه عبارتند از:
آیا عضله کشیده شده خود به خود بهبود می یابد؟
برای یک فشار خفیف، ممکن است بتوانید در عرض سه تا شش هفته با مراقبت های اولیه در منزل به فعالیت های عادی بازگردید. برای سویه های شدیدتر، بهبودی ممکن است چندین ماه طول بکشد. در موارد شدید، ترمیم جراحی و فیزیوتراپی ممکن است ضروری باشد. با درمان مناسب، اکثر افراد به طور کامل بهبود می یابند.
هوای عایق شده چه حسی دارد؟
از آنجایی که این ناحیه از هوا دارای حرکت بسیار کم است، انتقال گرما از طریق این محیط را بسیار سخت می کند. … اما اگر نوشیدنی شما در یک فنجان عایق شده باشد، ممکن است هنگام نگه داشتن آن به سختی گرما را احساس کنید. نه تنها در لمس خنک‌تر است، بلکه قهوه را برای مدت طولانی‌تری گرم نگه می‌دارد.
آیا عصب فشرده شده باعث بی حسی می شود؟
علائم و نشانه های عصبی گیر کرده عبارتند از: بی حسی یا کاهش حس در ناحیه تامین شده توسط عصب. درد شدید، دردناک یا سوزش، که ممکن است به بیرون تابش کند. احساس سوزن سوزن شدن، سوزن سوزن شدن (پارستزی) آیا بی حسی ناشی از فشرده شدن عصب برطرف می شود؟ تجربه خفیف عصب فشرده می تواند شامل سوزن سوزن شدن و بی حسی باشد که اغلب به عنوان "
