کلمه چوب شکن چیست؟

فهرست مطالب:

کلمه چوب شکن چیست؟
کلمه چوب شکن چیست؟
Anonim

اسم. کسی که کارش قطع درختان است . Lumberjack.

هیزم شکن چیست؟

چوب خرد کردن (همچنین با املای چوب ریز یا خرد کردن چوب) که به اختصار woodchop نامیده می شود، ورزشی است که صدها سال در چندین فرهنگ وجود داشته است. در مسابقات چوب‌ریزی، شرکت‌کنندگان ماهر سعی می‌کنند اولین نفری باشند که یک کنده یا چوب دیگر را می‌برند یا اره می‌کنند.

خرده چوب چه کار می کند؟

خراب چوب کابلی عضله عرضی شکم و عضلات مایل را هدف قرار می دهد. اینها ماهیچه هایی هستند که به شما امکان می دهند در کمر بچرخید و با استفاده از وزن بدن و نه فقط بازوها، خفاش یا راکت را بچرخانید. خرده چوب همچنین عضلات پشت، شانه ها و پاهای شما را درگیر می کند.

آیا خرد کردن چوب می تواند عضله بسازد؟

«خرد کردن چوب تقریباً کل هسته را درگیر می کند، از جمله قسمت پایین و بالای کمر، شانه ها، بازوها، شکم، سینه، پاها و باسن (باسن). … علاوه بر این که باعث سوختگی شدید عضلانی شما می شود، وقتی چوب را به طور پیوسته برای حرکات کششی طولانی در یک زمان خرد می کنید، یک ورزش کاردیو نیز انجام می دهید.

چقدر چوب خرد کنم؟

2 ست 8 تا 15 تکراری را در هر طرف انجام دهید. تمرین خرد کردن چوب دو مرحله دارد - بلند کردن و خرد کردن. آنها بر طرف ها و عضلات مختلف تنه تأکید دارند. حرکات خود را کنترل کنید.

توصیه شده:

مقالات جالب
انگور سنت امیلیون چیست؟
ادامه مطلب

انگور سنت امیلیون چیست؟

واقع در ساحل راست رودخانه Garonne، این نام متخصص در شراب های قرمز از گونه های انگور Merlot و Cabernet Franc است. شراب های St-Émilion به طور کلی بسیار پیچیده و ظریف هستند. آیا سنت امیلیون یک مرلوت است؟ برخلاف شراب های Médoc (که به شدت بر روی Cabernet Sauvignon تمرکز می کنند)، شراب های Saint-Émilion عمدتاً از Merlot و Cabernet Franc ساخته می شوند.

صندلی چرخدار چه زمانی اختراع شد؟
ادامه مطلب

صندلی چرخدار چه زمانی اختراع شد؟

ویلچری که به عنوان اولین ویلچر پیشران کاربر در نظر گرفته می شود. طراحی و ساخت توسط Stephen Farfler در 1665. فارفلر یک فلج و ساعت ساز بود که در سن 22 سالگی اولین ویلچر را ساخت. بدون شک این شگفتی چوبی سنگین بود و فشار دادن آن دشوار بود. مردم از چه زمانی استفاده از ویلچر را شروع کردند؟ دقیقا زمانی که اولین صندلی های چرخدار اختراع شد و برای افراد معلول استفاده شد مشخص نیست.

چوب کومارو چیست؟
ادامه مطلب

چوب کومارو چیست؟

Cumaru یک گونه‌های چوب سخت با چگالی بالااست که مسئولانه برداشت شده است که در سراسر بخش‌های شمالی آمریکای جنوبی رشد می‌کند. به دلیل دانه بندی زیبا و ظاهر متنوعش، کومارو با تلفظ /Koo'-mah-Roo/ اغلب به عنوان "ساج برزیلی" شناخته می شود.