ویژگی های شخصیتی: فرهنگرا تحت تأثیر قرار می دهد که آیا و چگونه برای ویژگی هایی مانند فروتنی، عزت نفس، ادب و جرات ارزش قائل هستید. فرهنگ همچنین بر نحوه درک شما از سختی و احساس شما در مورد تکیه بر دیگران تأثیر می گذارد. فرهنگ چگونه بر عزت نفس تأثیر می گذارد؟ فرهنگ سطح عزت نفس را در یک فرد تعدیل می کند، زیرا حاوی جنبه های خاصی از زندگی آنها است، مانند ارزش ها و باورهای آنها، که در خط مقدم سنجش قرار می گیرند.
در حالی که رسانه های اجتماعی ممکن است به ایجاد دوستی ها و کاهش تنهایی کمک کنند، شواهد نشان می دهد که استفاده بیش از حد بر عزت نفس و رضایت از زندگی تأثیر منفی می گذارد. همچنین با افزایش مشکلات سلامت روان و خودکشی مرتبط است (البته هنوز به طور قطعی نشده است).
هیچ درمان پزشکی توصیه شده ای برای اعتماد به نفس پایین به خودی خود وجود ندارد. در مواردی که عزت نفس پایین با سایر اختلالات، مانند اضطراب یا افسردگی همراه است، ممکن است درمان دارویی توصیه شود. چگونه عزت نفس پایین را درمان می کنید؟ راههای دیگر برای بهبود عزت نفس پایین تشخیص دهید در چه چیزی مهارت دارید.
تحقیق نشان داده است که عزت نفس بر رضایت از رابطه شما و همچنین شریک زندگی شما تأثیر می گذارد. افکار خودزنی و ناامنی ها می توانند بر نحوه رفتار شما با همسرتان تأثیر بگذارند. بر اساس مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی، عزت نفس پایین می تواند ادراک شما را از شریک زندگی خود مخدوش کند.
متخصصان تربیت کودک مدتهاست بر این باورند که تحسین وسیله ای مؤثر برای کمک به کودکانی است که اعتماد به نفس پایینی دارند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند. این یافته‌ها با هم نشان می‌دهند که بزرگسالان، با تحسین کردن افراد، ممکن است آسیب‌پذیری عاطفی را در کودکانی که عزت نفس پایینی دارند، تقویت کنند.
