علاوه بر این، با گرفتن شیفت شبانه، ممکن است حقوق بیشتری دریافت کنید. از آنجایی که این جابجایی عموماً کمتر مطلوب است، بسیاری از شرکت ها به کارمندانی که در آن کار می کنند نرخ بسیار بالاتری پرداخت می کنند. این به نوبه خود می تواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد، به شما کمک کند پس انداز کنید یا به شما در پرداخت بدهی کمک کند.
آیا کار کردن در شیفت شب ناسالم است؟
فردی که در شیفت شب کار می کند، که باعث اختلال در ریتم شبانه روزی می شود، بیشتر در معرض خطر اختلالات، حوادث و بدبختی های مختلف است، از جمله: افزایش احتمال چاقی . افزایش خطر بیماری قلبی عروقی . خطر بیشتر تغییرات خلقی.
آیا شیفت شب عمر شما را کوتاه می کند؟
بعد از ۲۲ سال، محققان دریافتند زنانی که بیش از ۵ سال در شیفت های شبانه چرخشی کار می کردند، در مقایسه با زنانی که هرگز در این شیفت کار نکرده بودند، ۱۱ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام بودند. …
برای چه مدت باید شیفت شب انجام دهید؟
به عنوان یک کارگر شبانه، نباید بیش از از میانگین هشت ساعت در هر دوره ۲۴ ساعته کار کنید. این میانگین معمولاً در یک دوره 17 هفته ای محاسبه می شود. این شامل اضافه کاری منظم است، اما نه اضافه کاری گاه به گاه. نمی‌توانید از این محدودیت کار شبانه انصراف دهید.
آیا شیفت شب ۱۲ ساعته قانونی است؟
12 ساعت شیفت قانونی است. با این حال، مقررات عموماً ایجاب می کند که باید 11 ساعت متوالی بین هر شیفت 12 ساعته استراحت وجود داشته باشد. …شیفت های 12 ساعته باید در زمینه ایمنی بیمار و نیازهای جسمی و روانی نوبت کاری در نظر گرفته شود.
